Бактерии в банке. Для чего нужны про- и пребиотики в косметике
Крем с пробиотиками — если не знать, что это такое, можно представить что-то вроде йогурта для лица. Реклама такого ухода обещает восстановление кожи и успокаивающий эффект. Всем ли нужна косметика с про- и пребиотиками и чем она полезна — разбираемся вместе с дерматологом.
Про- и пребиотики давно перестали быть компонентами, о которых говорили только в контексте питания. Сегодня их можно встретить в кремах, сыворотках, масках и средствах для очищения кожи. Производители обещают восстановление микробиома, укрепление защитного барьера и снижение чувствительности кожи.
Нужно ли срочно бежать за «живым» кремом, есть ли в нём настоящие бактерии и чем отличаются про- и пребиотики — вопросов много. Ответим на все по порядку.
Кто живёт на нашей коже и что такое микробиом
На поверхности кожи постоянно обитают невидимые глазу микроорганизмы: бактерии, грибки, вирусы и даже микроскопические клещи. В норме они существуют в балансе и образуют сложную экосистему, которую называют микробиомом кожи.
Когда баланс нарушается, кожа становится более чувствительной, хуже удерживает влагу и чаще раздражается. Это приводит к ощущению стянутости, тусклому оттенку и шелушению кожи. Именно поэтому в косметологии всё больше внимания уделяют компонентам, которые помогают поддерживать нормальное состояние микробиома.
Что в трендах ухода за кожей:
Пробиотики и пребиотики — в чём разница
Эти компоненты путать не стоит — ведь функции у них совершенно разные. Если одни предотвращают раздражение, то другие занимаются восстановлением защитного барьера.
Пробиотики
Пробиотики в косметике — компоненты, полученные в процессе ферментации или переработки микроорганизмов.
В медицине пробиотиками называют полезные для здоровья живые микроорганизмы. В косметике из-за особенностей хранения и для стабильности формул живые бактерии используются редко.
В составах среди компонентов с пробиотической активностью чаще всего встречаются:
- Lactobacillus Ferment — ферментированный компонент на основе лактобактерий, помогает поддерживать защитный барьер кожи.
- Bifida Ferment Lysate — лизат бифидобактерий, часто используется в средствах для чувствительной и ослабленной кожи.
- Lactococcus Ferment Lysate — компонент, который помогает уменьшить ощущение дискомфорта и поддерживать нормальное состояние кожи.
- Saccharomyces Ferment Filtrate — продукт ферментации дрожжей, который нередко добавляют в увлажняющие и восстанавливающие средства.
Пробиотики часто встречаются в средствах для очищения и увлажнения кожи:
Пребиотики
Пребиотики поддерживают жизнь микроорганизмов
Если пробиотики — это микроорганизмы и полезные бактерии, то пребиотики — это «еда» для этих самых микроорганизмов.
К пребиотикам в составах косметики относятся:
- Inulin — пребиотик растительного происхождения, помогает поддерживать баланс микрофлоры кожи.
- Alpha-Glucan Oligosaccharide — олигосахарид, который создаёт благоприятную среду для нормального микробиома.
- Xylitol — компонент с увлажняющими свойствами, который также помогает поддерживать комфортное состояние кожи.
- Fructooligosaccharides — группа сахаров, используемая для поддержки защитного барьера и микрофлоры кожи.
Для полноценного ухода одних только про- или пребиотики недостаточно. Для восстановления защитного барьера кожи их часто сочетают с другими компонентами.
Пребиотики чаще встречаются в увлажняющих и восстанавливающих кремах:
Как работают пробиотики и пребиотики в косметике
«Живую» косметику наносят после очищения
Про- и пребиотики можно встретить в средствах для чувствительной кожи или в специальных кремах для восстановления после активного ухода — ретиноидов и кислот. Пригодятся они и в средствах для повреждённой кожи — если барьер разрушен агрессивным загаром.
Кремы и сыворотки не заселяют кожу бактериями в буквальном смысле этого слова. Они только помогают создать более комфортные условия для поддержания микробиома в норме и поддержать кожу в периоды повышенной нагрузки. Ожидать чудес и моментального вау-эффекта на измученной коже не стоит.
Если микробиом повреждён сильно или коже постоянно наносят вред обострения дерматологических заболеваний, не стоит тратить время — лучше сразу обратиться к врачу.
про- и пребиотики для кожи головы:
Кому подойдёт косметика с про- и пребиотиками
Даже самый модный ингредиент не даст эффекта там, где для него нет задачи. Так же и с пробиотиками — не каждой коже они в принципе нужны.
Если от нового крема появляется жжение, после умывания возникает ощущение стянутости, а кислоты или ретиноиды вызывают раздражение, средства с про- и пребиотиками могут помочь сделать уход более комфортным. Главное — не убить эффект неправильным использованием. Например, при антивозрастном уходе, если кожа чувствительная, можно нанести сыворотку с пребиотиками, дать ей впитаться, затем нанести ретинол.
А вот с кислотами так делать не получится — для эффективной работы про- и пребиотикам нужен нейтральный pH кожи. Если используете кислотные тоники и сыворотки 1–2 раза в неделю, то пробиотики стоит наносить ежедневно в утренней рутине.
При розацеа и акне про- и пребиотики не заменяют лечение, но могут стать поддержкой.
Про- и пребиотики часто добавляют в средства для личной гигиены. Они заботятся о микробиоме деликатных зон:
Как правильно пользоваться косметикой с про- и пребиотиками
«Живую» косметику нужно осторожно сочетать с агрессивным уходом
Средства с про- и пребиотиками обычно используют так же, как и большинство базовых уходовых продуктов. Их наносят после очищения, распределяя мягкими движениями от центра лица к периферии и не растягивая кожу.
Кожа не может «привыкнуть» к таким компонентам или перенасытиться ими. Важно, чтобы уход был стабильным, без постоянных экспериментов с новыми средствами.
Про- или пребиотики редко конфликтуют с другими активами. Однако некоторые схемы ухода могут сводить эффективность к минимуму из-за дополнительного повреждения защитного барьера кожи.
Что ещё есть для чувствительной кожи:
Есть ли побочные эффекты
Средства с про- и пребиотиками считаются достаточно мягкими и хорошо переносятся кожей. Но это не означает, что они подходят абсолютно всем и никогда не вызывают нежелательных реакций.
Если кожа уже находится в состоянии обострения или при тяжёлых формах розацеа, выраженном дерматите, множественной аллергии или крайне высокой чувствительности кожи даже такая косметика может не дать успокоительного эффекта. Лучше обратиться к врачу, чтобы подобрать правильную схему лечения.
Комментарии проходят предварительную модерацию