Получить в подарок много косметических новинок — заветная мечта бьютиголиков. Что будет, если использовать всю косметику сразу? Если речь идет о декоративной, то всё обычно чревато лишь неудачным макияжем. Однако в случае со средствами для ухода ситуация сложнее. Коже может сильно не понравиться эксперимент, который мы ей устроили.

Анастасия Моховикова

врач-терапевт, дерматолог, косметолог, владелица клиники Cosmomed Clinic, сертифицированный тренер Учебного центра Lotos. Эксперт

«Очень важно понимать правила введения, совместимость ингредиентов уходовой косметики, так как ошибки при подборе средств могут снизить их эффективность, нарушить pH-баланс и защиту кожи, спровоцировать раздражение, сухость или акне, а в некоторых случаях вызвать аллергическую реакцию».

Что будет, если одновременно начать тестировать несколько средств для ухода за кожей 

Если коротко — вау-эффект не гарантирован. Возможно ничего не будет. В том смысле, что эффекта вы не увидите из-за того, что действие многих активных ингредиентов можно оценить только через несколько недель или даже месяцев. Или из-за того, что одни активы будут нейтрализовывать другие. Либо не будет ничего хорошего. Потому что если не знать все нюансы сочетания разных уходовых средств и их компонентов, дело может закончиться раздражением кожи, нарушением её защитных функций и ухудшением её состояния. Вплоть до того, что потребуется несколько месяцев на восстановление.

Неблагоприятные реакции могут варьироваться от незначительных до серьёзных. Это могут быть аллергические реакции: кожные высыпания, зуд, покраснение, крапивница, отёк (например лица или глаз). Нарушение кислотно-щелочного баланса (рН) кожи может проявляться раздражением. Это и сухость или шелушение, жжение или покалывание после использования определённых средств, ощущение стянутости кожи, раннее образование морщинок, появление сального блеска, тусклого тона лица, изменение микробиома кожи, которое может привести к неконтролируемому размножению патогенов и условно дружественной флоры. Возможно обострение кожных заболеваний, в том числе акне или угревой сыпи. Такое состояние потребует длительного лечения и восстановления у дерматолога-косметолога. Неправильное использование косметических продуктов для отбеливания кожи или на основе кислот может привести к химическим ожогам.

Как вводить в уход новые косметические средства 

Перед вводом в уход новых косметических средств дерматокосметологи советуют первым делом определить тип кожи: жирная, сухая, комбинированная, чувствительная. Верим, что вы уже знаете свой. Если нет — проконсультируйтесь со специалистом. Неправильно подобранный уход не только окажется неэффективен, но и может ухудшить состояние кожи. Например плотные кремы с комедогенными маслами могут забить поры жирной кожи, а чувствительная может негативно отреагировать на высокие концентрации активных ингредиентов.

Далее определите проблемы, которые хотите решить: увлажнение, выравнивание тона лица, уменьшение чувствительности или жирности кожи и так далее. В зависимости от этого уже можно будет подбирать средства с учётом возраста, а также типа и состояния кожи. Самое главное — не торопиться и не включать в уход сразу несколько средств, даже из одной линейки. Потому что в каком-нибудь из них могут быть ингредиенты, которые вам не подойдут. И если, например, нанести на кожу вначале новую сыворотку, а затем новый крем — вы не поймёте, какое средство стало причиной проблемы.

Чтобы оценить реакцию кожи, используйте средство минимум неделю. А если речь идет об активных ингредиентах вроде ретинола, АНА-кислот или витамина С, срок имеет смысл увеличить как минимум вдвое.

Вводите средства в уход постепенно: начинайте с одного нового продукта. Это поможет понять реакцию, и если возникнет раздражение, вы легче определите источник. Важно: все средства должны быть подобраны по типу и потребностям кожи. Перед составлением программы ухода рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Когда ждать эффект от новых средств по уходу за кожей 

Не торопитесь бросать крем или другое уходовое средство и переходить к новому, если через несколько дней вам покажется, что обещанного эффекта нет. Запаситесь терпением! В некоторых случаях нужно ждать даже не несколько недель, а несколько месяцев. Важное условие: использовать уход системно и регулярно.

Время, через которое виден эффект от уходовой косметики, зависит от её типа и активных ингредиентов. Первый эффект от увлажняющих средства можно оценить через 1-2 часа, но полноценный — через 2-4 недели. Результат от использования средств для жирной кожи можно в среднем увидеть через 2-4 недели, от омолаживающих средства с пептидами — через 3 месяца, видимые изменения от косметики с ретинолом — через 4-12 недель.

Какие ингредиенты уходовой косметики совместимы, а какие нет 

Если вы одновременно используйте в уходе средства разных марок и из разных линеек (например, сыворотку и крем), важно, чтобы их активы сочетались друг с другом. Анастасия Моховикова подробно разобрала совместимость популярных ингредиентов.

Витамин C — антиоксидант, стимулирует выработку коллагена, осветляет кожу, улучшает заживление и микроциркуляцию, защищает от солнечного повреждения.

Сочетается: с антиоксидантами, увлажняющими средствами. Витамин C в паре с витамином E и феруловой кислотой усиливает фотозащиту и действует как антиоксидант.

Не рекомендуется сочетать: с кислотами, медью, ниацинамидом и ретинолом, так как это может снижать эффективность и вызывать раздражение кожи. Несовместим с пептидами, нейтрализует их действие.

Для ежедневного ухода

Антиоксидантный крем Librederm «Витамин Е» поможет в борьбе с первыми признаками старения, мимическими морщинками, тёмными кругами и отёками под глазами.

Купить

Для дополнительного ухода

Патчи с гиалуроновой кислотой и витамином С «Увлажнение + свежий взгляд» Skin Naturals Garnier выручат утром после бессонной ночи или вечеринки.

Купить

Гиалуроновая кислота обеспечивает гидратацию и упругость кожи, заполняет морщины, обладает антиоксидантными свойствами, ускоряет заживление, улучшает текстуру кожи и стимулирует выработку коллагена.

Сочетается: практически со всеми ингредиентами, особенно с увлажняющими и активными компонентами.

Кислоты: BHA— отшелушивание, очищение, противовоспалительное действие, регулирование выработки себума, AHA — отшелушивание, улучшение цвета и текстуры кожи.

Сочетаются: с увлажняющими ингредиентами (гиалуроновая кислота), пептидами, витамином E, ниацинамидом, цинком.

Не рекомендуется сочетать: с витамином C (может снизить эффективность и вызвать раздражение). Могут использоваться по назначению врача с ретинолом: утром — кислоты, вечером — ретинол.

Для ежедневного ухода

Сыворотка для лица с цинком и аргинином Sebo Renewal Aravia Laboratories уменьшит жирность кожи, сузит поры и предотвратит воспаления.

Купить

Для дополнительного ухода

Маска с вулканической глиной и AHA Volcanic Innisfree поможет поддерживать жирную и проблемную кожу в хорошем состоянии. Используйте ее 1-2 раза в неделю.

Купить

Мочевина — удерживает влагу, создает защитный барьер, устраняет раздражение при сухости кожи.

Сочетается с: с гиалуроновой кислотой, витамином C, салициловой кислотой.

Не рекомендуется сочетать: с сильными кислотами и ретинолом в уходе в одно время.

Ниацинамид (витамин B3, никотиновая кислота) — оказывает увлажняющее, осветляющее, антивозрастное и противовоспалительное действие.

Сочетается: с большинством ингредиентов, включая AHA/BHA, ретиноиды и витамин C (хотя лучше использовать их в разное время).

Не рекомендуется сочетать: с сильными кислотами, так как они могут негативно влиять на его действие из-за низкого pH.

Пептиды — стимулируют выработку коллагена, увлажняют, способствуют заживлению кожи, улучшают клеточное обновление и текстуру кожи, обладают антиоксидантными свойствами, уменьшают тёмные круги под глазами.

Сочетаются: с увлажняющими средствами, ниацинамидом, витаминами (кроме С), ретинолом, гиалуроновой кислотой.

Не рекомендуется сочетать: с сильными кислотами и ретиноидами, так как они могут снизить эффективность пептидов, с витамином С — он нейтрализует их действие.

Ретиноиды (ретинол и другие) — способствуют отшелушиванию, обновлению клеток, улучшению цвета и текстуры кожи, лечению акне и стимуляции выработки коллагена.

Сочетаются: с увлажняющими средствами, пептидами и ниацинамидом, который смягчает их действие и уменьшает раздражение.

Не рекомендуется сочетать: с витамином C и агрессивными кислотами в одно время.

Для ежедневного ухода

Ночная сыворотка Revitalift Лазер Oréal Paris с 0,2% чистого ретинола работает, пока вы спите, делая менее заметными морщины и другие признаки старения.

Купить

Для дополнительного ухода

Из-за ретинола кожа может стать более сухой и чувствительной, шелушиться. Увлажняющая маска VinoHydra Caudalie быстро увлажнит её и снимет раздражение.

Купить

Церамиды — восстанавливают липидный барьер, обеспечивают увлажнение и защиту кожи.

Сочетаются: с ниацинамидом, пептидами, гиалуроновой кислотой.

Не рекомендуется сочетать: с сильными кислотами и ретиноидами.

Цинк — обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Сочетается: с салициловой кислотой. Средства с этим сочетанием показывают хорошие результаты при лечении акне.

Не рекомендуется сочетать: с ретинолом в одно время — возможно раздражение, поэтому цинк следует использовать утром, а ретинол — вечером.