«Гусиные лапки» вокруг глаз. Почему они появляются и как с ними бороться?
«Гусиные лапки» — первые мимические морщины, которые появляются вокруг глаз. Вместе с врачом-косметологом разбираемся, почему они возникают, можно ли отсрочить их появление и какие процедуры и уходовые средства действительно помогают избавиться от морщин.
Что такое «гусиные лапки» и почему их так называют
«Гусиные лапки» — это мелкие морщины, которые появляются в зоне вокруг глаз. Такое название они получили потому, что расходятся от внешнего уголка глаза тонкими линиями, напоминающими следы гусиных лап. Эти морщинки становятся особенно заметны, если улыбнуться или прищуриться.
Кожа вокруг глаз тонкая и почти лишена сальных желез, поэтому именно здесь она в первую очередь реагирует на возрастные изменения.
Почему вокруг глаз появляются «гусиные лапки»
Мелкие морщинки вокруг глаз появляются из-за активной мимики и естественных возрастных изменений. Когда человек улыбается, смеётся или щурится, мышцы постоянно сокращаются, и со временем на коже образуются тонкие складки. Постепенно они «фиксируются» и становятся заметны даже в состоянии покоя.
Основная причина «гусиных лапок» — потеря упругости кожи
Среди причин, которые ускоряют их появление:
Генетическая предрасположенность. То, как быстро у нас развиваются возрастные изменения, наполовину зависит от генетики. По наследству часто передаются плотность кожи, запасы коллагена в ней и даже привычки в мимике.
Воздействие ультрафиолетовых лучей. UV-излучение разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за плотность и упругость кожи. Фотостарение напрямую связано с более ранним и выраженным появлением морщин. Поэтому важно защищать кожу: наносить крем с SPF 50+ за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые четыре часа.
Обезвоженность и недостаточный уход. Кожа вокруг глаз легко теряет влагу. Если не увлажнять её, морщинки могут появиться уже в 25–30 лет.
Вредные привычки. Курение ухудшает кровоснабжение кожи и ускоряет разрушение коллагена. У курящих людей морщины появляются раньше, а кожа быстро теряет эластичность.
Активная мимика. Как ни печально, но улыбка, смех, привычка щуриться и яркая мимика создают заломы на коже вокруг глаз. При недостатке коллагена или обезвоженности кожи такие складки быстрее становятся постоянными.
Как отсрочить появление «гусиных лапок»
Бороться с возрастными изменениями довольно сложно, а порой ещё и дорого. При этом порой мы сами подстёгиваем их появление неправильным уходом и не соблюдаем простые правила заботы о коже. Вместе с косметологом-дерматологом составили небольшую памятку, которая может помочь отсрочить появление «гусиных лапок».
Используйте крем с SPF каждый день
Весной и летом выбирайте защиту не менее SPF 50+, осенью и зимой — не менее SPF 30+. Ультрафиолет ускоряет старение кожи и делает «гусиные лапки» более заметными.
Носите солнцезащитные очки в солнечную погоду
Они помогают меньше щуриться и берегут кожу вокруг глаз от складок.
Не забывайте про увлажнение
Первые морщинки могут появиться именно из-за потери влаги. Кремы с увлажняющим эффектом помогают удерживать влагу в слоях кожи. В составе полезны церамиды, гиалуроновая кислота, пантенол.
Следите за сном и уровнем стресса
Во время сна кожа активнее восстанавливается, а хронический стресс и недосып ухудшают выработку коллагена и усиливают обезвоженность кожи.
Используйте охлаждающие роллеры и лимфодренажный массаж как дополнительный уход
Эти методы помогают уменьшить отёчность и освежить кожу вокруг глаз, но не убирают уже сформированные морщины.
Можно ли избавиться от «гусиных лапок»
Сделать «гусиные лапки» менее заметными реально, особенно если они появились недавно и ещё не стали глубокими. Лучше всего работает комплексный подход: домашний уход, антивозрастная косметика и, при необходимости, процедуры у косметолога.
На ранних этапах могут помочь домашние методы и регулярное увлажнение. Если складки стали более выраженными, можно обратиться к специалисту. Главное — подобрать сочетание, которое подходит именно вашей коже.
Боремся с «гусиными лапками» в домашних условиях
Избавиться от «гусиных лапок» дома сложно, но регулярный уход помогает замедлить развитие возрастных изменений.
Появление «гусиных лапок» можно отсрочить правильным уходом
Дерматолог советует ежедневно мягко очищать и увлажнять кожу независимо от её типа. Недостаток влаги снижает упругость кожи, из-за чего морщины становятся заметнее.
Уход против «гусиных лапок»
С «гусиными лапками» помогает бороться специальная косметика для кожи вокруг глаз. Главная стратегия здесь — антивозрастные компоненты, антиоксиданты и увлажнение. Они помогают смягчить мелкие морщины.
Кремы для области вокруг глаз наносят мягкими движениями, не растягивая кожу, а активные компоненты вводят постепенно, чтобы избежать раздражения.
Компоненты, которые стоит искать в составах:
Ретиноиды
Это один из самых изученных антивозрастных компонентов. Они стимулируют выработку коллагена, ускоряют обновление кожи и помогают уменьшить мелкие морщины и признаки фотостарения. В составе ищите названия Retinol, Retinal, Retinyl.
Начинать лучше с небольших концентраций — 0,1–0,2% — и невысокой частоты — 1–2 раза в неделю. Кремы с ретинолом наносят тонким слоем и только вечером, постепенно увеличивая частоту применения до ежедневной. Эффект обычно становится заметен через два месяца регулярного использования.
В период привыкания кожи могут появляться сухость, шелушение и лёгкое раздражение — это частая реакция во время адаптации к компоненту. Поэтому в уход стоит добавить увлажняющий крем или флюид. При заметном раздражении нужно снизить частоту использования.
Пептиды
Пептиды — это «строительный материал» нашей кожи. Они помогают стимулировать синтез коллагена и поддерживать упругость. Особенно хорошо пептиды работают в сочетании с увлажняющими средствами и ретиноидами. Их можно наносить под крем с ретинолом или использовать в утренней рутине. Пептиды в антивозрастном уходе хороши тем, что подходят для чувствительной кожи.
Некоторые растительные пептиды помогают расслаблять мимику. Косметологи иногда сочетают такие средства с инъекциями ботулотоксина, чтобы продлить эффект процедур.
Витамин С
Витамин С помогает бороться с окислительным стрессом, он также необходим для выработки коллагена. Включённый в уход, он помогает сделать мелкие морщины менее заметными, осветляет кожу вокруг глаз и защищает её от фотостарения.
Увлажняющие и смягчающие компоненты
Средства с ними не ускоряют выработку коллагена, но помогают уменьшить видимость мелких сухих морщин и замедлить потерю влаги. Для зоны вокруг глаз подходят гиалуроновая кислота, церамиды и пантенол. Они поддерживают защитный барьер кожи, уменьшают сухость и удерживают влагу.
Процедуры против «гусиных лапок» в кабинете у косметолога
Если домашнего ухода и косметики уже недостаточно, можно обратиться к кабинетным косметологическим процедурам. Назначать и проводить их может только квалифицированный врач-косметолог. Решение подбирают индивидуально в зависимости от каждой конкретной ситуации и с учётом всех противопоказаний.
- RF-микроигольчатый лифтинг. Процедура сочетает микроиглы и радиочастотный прогрев тканей. Её используют для восстановления упругости кожи и смягчения мелких морщинок.
- Лазерные процедуры. Фракционный и эрбиевый лазеры мягко воздействуют на кожу, запуская процессы её обновления и восстановления. После процедуры кожа поначалу может покраснеть, стать сухой или начать шелушиться — это нормальная реакция. Поэтому стоит заранее обсудить со специалистом восстановление, уход и возможные противопоказания.
- Биоревитализация и биорепарация. Инъекционные процедуры с гиалуроновой кислотой, которые помогают дополнительно увлажнить кожу и сделать мелкие морщины менее заметными. Чаще всего их используют как часть комплексного ухода для поддержания качества кожи.
- Полинуклеотиды (PN/PDRN). Инъекционные процедуры, которые помогают увлажнить кожу, повысить плотность и общий тонус. Подходящую методику специалист подбирает индивидуально.
Ошибки в уходе, которые могут сделать «гусиные лапки» заметнее
Антивозрастной уход нужно применять осторожно — важно соблюдать баланс. Слишком интенсивное действие в этом случае может привести к повреждениям кожи и усугубить ситуацию. Вот несколько ошибок, которых стоит избегать:
- Слишком агрессивное очищение. Горячая вода и привычка тереть кожу при снятии макияжа могут раздражать и травмировать область вокруг глаз.
- Перегрузка активными компонентами. Если одновременно использовать ретинол, кислоты, витамин C и несколько сывороток, кожа может пересохнуть, стать более чувствительной, не говоря уже о возможном раздражении.
- Неправильное нанесение средств. Не стоит активно втирать крем или наносить его слишком близко к линии ресниц — это часто вызывает дискомфорт и раздражение.
- Толстый слой и высокие дозы ретинола. Плотный слой крема не усиливает эффект и иногда, наоборот, провоцирует отёчность и раздражение.
Комментарии проходят предварительную модерацию