Как избавиться от постакне и скрыть следы от прыщей: уход, косметология, макияж
Постакне — одна из самых частых проблем с кожей, возникающая у тех, у кого хоть раз в жизни бывали прыщи. Воспаления проходят, однако следы от них могут оставаться на длительное время. Рассказываем, как убрать постакне, какие косметические средства и процедуры помогут выровнять тон лица и рельеф кожи, как скрыть следы от прыщей с помощью макияжа и можно ли избавиться от постакне полностью.
Акне — распространённая проблема. По данным исследований, с ней сталкиваются до 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет, а у многих она сохраняется или возвращается и в более старшем возрасте. Специалисты отмечают, что угревая сыпь имеется примерно у 80% подростков и 40-60% взрослых. После исчезновения прыщей состояние и внешний вид кожи лица редко возвращаются к идеалу. Следы (постакне) могут оставаться на месяцы, а от глубоких акне — на годы.
Что такое постакне
Постакне — это собирательное понятие для стойких изменений кожи, которые остаются после того, как воспалительные элементы акне (папулы, пустулы, узлы) зажили. Это не сами прыщи, а их последствия. С медицинской точки зрения это результат нарушения процессов регенерации кожи, выработки коллагена и меланина или сосудистых реакций.
Какие бывают следы после акне
Постакне проявляется изменением цвета, текстуры или рельефа кожи и классифицируется по типу повреждения: сосудистые реакции, избыточная пигментация, рубцовая деформация и так далее.
Красные пятна (стойкая эритема)
Это самые частые следы — постакне, особенно они заметны на светлой коже. Выглядят как розовые или красные «свежие» пятна на месте бывшего прыща. Краснота может сохраняться от нескольких недель до нескольких месяцев, усиливаться при перегреве или раздражении кожи.
Пигментация (поствоспалительная гиперпигментация)
На месте прыщей могут оставаться тёмные пятна. Особенно часто они возникают у обладателей смуглой кожи и у тех, кто склонен к гиперпигментации в принципе. Следы — постакне — могут сохраняться годами, усиливаться после загара или из-за гормональных колебаний.
Рубцы и неровности (атрофические и келоидные)
Самый неприятный и наиболее сложно поддающийся коррекции вариант постакне. Обычно рубцы остаются после глубоких прыщей. Они могут быть атрофическими (в виде ямок и впадин на коже) или гипертрофическими (келоидными) — выпуклыми. Текстура кожи становится неровной, макияж плохо ложится, освещение подчёркивает рельеф.
Расширенные поры
Появляются в зонах частых высыпаний из-за хронического воспаления, потери упругости стенок пор и избыточной выработки себума. Визуально создают эффект «апельсиновой корки» и часто сопровождаются комедонами.
Почему появляется постакне
Прыщи, особенно многочисленные и глубокие, влияют на процессы в коже, выработку меланина, коллагена и эластина, состояние сосудов.
Воспаление — главная причина постакне
Чем глубже и сильнее был прыщ, тем выше шанс, что от него останется стойкое покраснение, пигментация или рубец. Воспаление запускает каскад реакций, при которых нарушается нормальная выработка в дерме коллагена и эластина, поверхностные сосуды кожи — капилляры — расширяются. Также клетки начинают активно вырабатывать меланин.
Травмирование кожи
Жёсткие скрабы, щётки, агрессивное трение полотенцем или частые пилинги в период обострения угревой сыпи нарушают барьерную функцию кожи. Она заживает медленнее, что повышает риск эритемы, гиперпигментации и рубцов.
Выдавливание прыщей — опасная привычка
Если выдавливать прыщи, то следы (постакне) неизбежно останутся. При механическом давлении стенки фолликулов разрываются, содержимое попадает в дерму, воспаление усиливается и распространяется глубже. Привычка давить прыщи самостоятельно часто приводит к рубцам и постакне в виде стойкой пигментации кожи.
Неправильный уход за кожей
Использование спиртовых лосьонов, очищающих средств с агрессивными ПАВ, комедогенных кремов, скрабов на повреждённой коже заставляет сальные железы работать активнее и нарушает кожный микробиом. В итоге появляются новые высыпания, а старые долго не заживают и усиливаются, приводя к стойкому постакне. Если к тому же не использовать средства с SPF — пигментация становится выраженнее.
Как скрыть постакне с помощью макияжа
Макияж является самым простым и действенным способом замаскировать следы от прыщей, однако нередко неправильное использование косметики лишь подчеркивает несовершенства кожи. Мы знаем как исправить ситуацию. Берите на вооружение советы известных визажистов Джейми Гринберга и Андре Сармьенто.
Шаг 1: подготовьте кожу
Прежде, чем наносить корректоры и тональные основы, следует подготовить кожу. Для того, чтобы увлажнить ее, выровнять поверхность и нивелировать недостатки, понадобится всего одно средство – праймер, правда, выбирать его нужно с особым пристрастием. Для вечернего макияжа можно использовать плотные текстуры с силиконом – они идеально разглаживают поверхность кожи и позволяют наносить тональный крем ровным и тонким слоем. Для базового ежедневного макияжа пригодятся облегчённые версии праймеров для проблемной кожи – они скрывают шелушения, придают лицу здоровый сияющий цвет и обладают матирующим эффектом.
Шаг 2: выбирайте матовые текстуры
Матовые текстуры обладают хорошей скрывающей способностью, чаще всего имеют высокую пигментацию и плотную формулу. Благодаря этому можно легко замаскировать углубления, оставшиеся от воспалений и акне. А выбрав тональную основу, ориентированную специально на проблемную кожу, можно убить сразу несколько зайцев: замаскировать недостатки и предотвратить появление новых.
Шаг 3: вбивайте, а не размазывайте
Легкие, невесомые движения кистью не помогут «перекрыть» шрамы и рубцы от акне. Нужно научиться «вбивать» средство в кожу. В противном случае тональные основы лягут неровно и лишь подчеркнут разницу между здоровыми участками кожи и зонами с постакне и воспалениями.
Андре Сармьенто говорит, что работая с «проблемными лицами», он чередует пунктирные и точечные движения кистью или спонжем, чтобы максимально «соединить» тональную основу с кожей и сделать ее гладкой. Для этого он использует плотно набитые комбинированные кисти с плоским или косым срезом – это помогает добиться идеального результата без полос, разводов и пятен. Неплохой альтернативой станет бьютиблендер: он подходит для работы с плотными текстурами и обеспечивает максимально ровное нанесение.
Шаг 4: научитесь пользоваться цветным корректором
Для особо упрямых рубцов, не поддающихся ни одной тональной основе, визажисты рекомендуют использовать цветные корректоры. Они «перекроют» тёмные пятна и сделают кожу визуально однородной. Нанесите на тёмное пятно оранжевый или персиковый корректор, а затем «спрячьте» его под тональной основой.
Шаг 5: не используйте на проблемных зонах средства с эффектом сияния
«Текстуры, имеющие влажный, сияющий или мерцающий эффект, как правило, подчеркивают неровности кожи», – говорит Андре Сармьенто. Поэтому избегайте «подсвечивающих» средств, способных усугубить проблему. Это вовсе не означает, что надо вовсе забыть о хайлайтерах и иллюминаторах. То есть, если есть воспаления или шрамы постакне на щёках, придётся перестать подчеркивать скулы хайлайтером. Выберите более подходящие области – например, изгиб верхней губы или зону под линией бровей.
Шаг 6: закрепите результат
Компактные или рассыпчатые пудры могут подчеркнуть недостатки кожи. Поэтому визажисты советуют использовать спреи-фиксаторы, которые не только абсолютно незаметны на коже, но и предотвращают появление жирного блеска и сохраняют макияж в первозданном виде в течение целого дня.
Уход против постакне: что реально помогает
Ответ на вопрос, как убрать постакне, зависит от того, насколько выражена проблема. Домашний уход — это «скорая помощь», которая помогает быстрее избавиться от постакне в виде красных и тёмных пятен, выровнять тон кожи, сделать рельеф кожи немного ровнее. Однако он бессилен против заметных рубцов.
Выбирая средства от постакне, обратите внимание на ингредиенты, эффективность которых доказана.
- Ретиноиды — помогают и от прыщей, и от постакне, ускоряют обновление клеток, стимулируют выработку коллагена, выравнивают тон и текстуру кожи, нормализуют работу сальных желез, сужают поры.
- Витамин С — осветляет пигментацию постакне, стимулирует выработку коллагена, работает как антиоксидант.
- Азелаиновая кислота — «золотой стандарт» против постакне, уменьшает воспаления и покраснения, снижает активность сальных желез, эффективна против пигментации.
- Кислоты (гликолевая, миндальная, салициловая) — отшелушивают, борются с забитыми порами, отбеливают постакне.
- Ниацинамид (витамин B3) — еще один эффективный ингредиент, помогающий убрать постакне, обладает противовоспалительным действием, уменьшает покраснения и поствоспалительную пигментацию, регулирует выработку себума.
- Восстанавливающие компоненты (церамиды, пантенол, центелла азиатская, сквалан и другие) — для поддержания защитного барьера кожи и ускорения восстановления.
Важно! Вводить активы нужно постепенно. С вопросом, как убрать постакне, лучше обратиться к дерматокосметологу, чтобы он подобрал наиболее эффективные средства. Далеко не все активные ингредиенты сочетаются друг с другом. Так, сочетание ретинола с кислотами в разных кремах от постакне может усилить раздражение кожи. Также обязательно нужно использовать в дневном уходе средства с SPF — минимум SPF30, а лучше SPF50.
Косметологические процедуры от постакне
Есть много методик, которые эффективны для лечения постакне. С их помощью можно уменьшить или убрать рубцы после акне, которые не поддаются коррекции с помощью косметики.
- Лазерные шлифовки (фракционный CO₂, эрбиевый лазеры) — выравнивают рельеф кожи, помогают заметно уменьшить даже глубокие атрофические рубцы после акне и выраженные неровности кожи, запускают синтез коллагена. Главный минус этих процедур — они требуют реабилитации. Чем глубже шлифовка, тем она длиннее. Если рубцы сильные — одной процедурой обойтись не получится, понадобится курс.
- Микротоки — улучшают микроциркуляцию, лимфодренаж, клеточный метаболизм, ускоряют рассасывание пятен после прыщей, часто используются как подготовка или дополнение к другим процедурам.
- Химические пилинги (AHA, BHA, TCA, ретиноевые) — отшелушивают клетки эпидермиса, осветляют следы постакне, выравнивают рельеф кожи, предотвращают появление комедонов.
- Микронидлинг (дермапен/роллер) — механические микропроколы стимулируют факторы роста и выработку нового коллагена. За счёт этого происходит улучшение текстуры и тонуса кожи, мелкие рубцы после акне и неровности кожи становятся менее заметны.
- Фототерапия (IPL, BBL) — импульсный свет особенно эффективен против таких следов постакне, как гиперпигментация и сосудистые нарушения.
- RF-лифтинг — воздействие электромагнитных радиоволн прогревает глубокие слои кожи, подтягивает и уплотняет её, сглаживает рубцы и расширенные поры.
- Плазмотерапия (PRP-терапия) — введение собственной плазмы крови с факторами роста в рубцы после акне усиливает регенерацию, часто используется вместе с другими методиками.
- Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты — могут использоваться для заполнения самых глубоких «кратеров», оставшихся на коже после прыщей.
Можно ли убрать постакне полностью?
Это зависит от типа повреждений, выраженности и давности проблемы.
- Красные пятна и пигментация в большинстве случаев полностью проходят при грамотном уходе и защите от солнца. Если пятна после прыщей стойкие, к домашнему уходу стоит подключить косметологию.
- Расширенные поры можно сделать менее заметными, но убрать их совсем, сделав кожу гладкой, невозможно — это анатомическая особенность.
- Рубцы после акне редко исчезают на 100%, особенно если они выраженные. Но их можно сгладить и сделать менее заметными с помощью подобранных врачом процедур, дополненных домашним уходом.
Комментарии проходят предварительную модерацию