Когда гигиеничка не спасает. Как ухаживать за губами и что для этого нужно
Кожа губ почти беззащитна: она тонкая, быстро теряет влагу и остро реагирует на ветер, солнце и жару. Поэтому обычной гигиенической помады не всегда достаточно. Разбираемся с экспертами, почему губы сохнут и что действительно помогает сохранить их мягкими и увлажнёнными.
Почему губы сохнут и трескаются
Кожа губ нежная и уязвимая. Если лицо защищено сальными железами, которые вырабатывают естественный жир и поддерживают защитный барьер, то на губах, к сожалению, такого барьера нет.
Толщина эпидермиса красной каймы губ в 3–5 раз тоньше кожи лица, отсутствуют сальные и потовые железы, рН губ более щелочная — всё это делает губы уязвимыми к инфекциям и склонными к воспалению. Также в красной кайме губ нет меланина — естественной защиты от ультрафиолета. Самая частая и труднорешаемая проблема – сухость — связана с тем, что естественная потеря влаги с поверхности губ гораздо выше, чем на других участках тела.
Любой внешний раздражитель кожа губ чувствует первой и острее всего. Зимой это ветер, мороз и отопление, а летом добавляется УФ-излучение. И если в наших косметичках есть целый арсенал средств для лица с SPF, то о губах мы вспоминаем редко или вообще наносим на них санскрин по остаточному принципу. На внешнем виде сказываются и вредные привычки, например, постоянное облизывание губ или срывание с них корочек.
Низкая пигментация повышает риск фотоповреждения, а постоянная нагрузка — разговор, еда, облизывание, стойкие помады — усиливает сухость и нарушает барьер.
Отсюда простое правило: губам нужен уход не от случая к случаю, а регулярный. А ещё разный — в зависимости от ситуации и сезона.
Что должно быть в косметичке для ухода за губами
Хороший уход за губами строится всего на трёх-четырёх средствах, каждое из которых решает конкретную задачу.
Бальзам с SPF
Берите с собой утром так же, как телефон. Защищает от солнца, удерживает влагу, создаёт лёгкий барьер. Это может быть как уходовая линейка бальзамов, так и декоративная — на основе натуральных восков или масел. Обратите внимание, что летом SPF в составе — это обязательное условие, а не опция.
Масло
Масло жожоба, ши, абрикосовое или аргановое питает и смягчает там, где бальзам просто защищает. Хорошо работает как самостоятельное средство для вечернего ухода или как финальный слой поверх бальзама.
Маска
Помогает быстро увлажнить и смягчить губы, например, после дня на пляже или долгого перелёта. В составе могут быть натуральные масла и экстракты растений, сквалан, глицерин, гиалуроновая кислота, пептиды и антиоксиданты. Наносите маску плотным слоем на ночь или держите 10–15 минут как экспресс-уход.
Скраб
Убирает мёртвые клетки и помогает уходу лучше впитываться. Для нежной зоны губ выбирайте специальные средства с мягкой текстурой и наносите их лёгкими круговыми движениями.
Скраб стоит последним в очереди не просто так: сначала восстановите губы и только потом отшелушивайте.
Важно: масла, воски, витамины A и E действительно работают. Но если после нанесения какого-либо средства вы чувствуете жжение или зуд, скорее всего, дело в отдушке или красителе. Средство просто не ваше, и это нормально.
Из личных предпочтений — универсальные средства, которые хорошо работают при сухости губ: «Радевит» или Метилурациловая мазь при сухости и трещинах (особенно перед сном) курсами 2–3 недели; специальные кремы и бальзамы для губ с эпидермальным фактором роста, супероксиддисмутазой, скваланом, антиоксидантами, специальные ферментативные пилинги для губ, снимающие сухость.
Как ухаживать за губами в разное время года
Использовать одно и то же средство круглый год — не самая лучшая стратегия. Это мы о старой гигиеничке, завалявшейся с холодов на дне сумки. Летом и зимой губы сталкиваются с разными проблемами, поэтому и уход должен меняться вместе с погодой.
Весна и лето
Бальзам с SPF — обязательный пункт утренней рутины, а не вариант для пляжа. Текстуры выбирайте лёгкие: тяжёлые воски на жаре некомфортны и быстро тают. Если проводите много времени на улице или у воды, обновляйте бальзам каждые пару часов, как солнцезащиту для лица.
Без регулярного использования санскрина у пациентов на губах часто возникают пигментации, аналогичные тем, что бывают на коже, или актинический хейлит — хроническое воспалительное изменение в коже губ, связанное с накопительным эффектом ультрафиолетового облучения.
Осень и зима
Переходите на плотные текстуры, заменяя лёгкие бальзамы на кремы и масла. Чаще используйте маски: из сезонного бонуса они должны превратиться в рутину. А так как сухой воздух от батарей дома сушит губы не хуже мороза на улице, комнатный увлажнитель по эффективности встаёт в один ряд со средствами из косметички.
Зимой используйте плотные защитные бальзамы и откажитесь от матовых формул: они сушат и дополнительно обезвоживают губы.
Если сухость круглый год
Если губы сохнут постоянно и никакие средства не помогают, нужно копнуть глубже. Нехватка витаминов A и E, обезвоживание, некоторые лекарства, аллергия или хейлит — это уже история для дерматолога, а не для полки с бальзамами.
Когда стоит обратиться к врачу:
- Трещины на губах не заживают больше двух недель.
- Появились болезненные заеды в уголках рта.
- Губы воспалились, отекли или покрылись корочками.
- Шелушение сопровождается зудом или жжением.
- Сухость возвращается сразу после отмены любого средства.
Как сохранить губы мягкими и ухоженными
Губы — это, пожалуй, единственная часть лица, которая честно и быстро показывает, как вы за собой ухаживаете. Но исправить ситуацию проще, чем кажется: достаточно всего нескольких правильных средств и пары полезных привычек.
Чек-лист по уходу за губами
- Очищение — каждый вечер. Снимайте помаду и блеск мицеллярной водой или маслом, без мыла и грубого трения.
- Отшелушивание — раз в неделю. Мягкий скраб наносите лёгкими круговыми движениями. Используйте только на здоровых губах, а не на воспалённых и потрескавшихся.
- Дневная защита — каждое утро. Бальзам с SPF обязателен перед выходом. Летом обновляйте каждые пару часов, особенно на улице или у воды.
- Масло или бальзам — в течение дня. Не ждите, пока губы начнут шелушиться. Наносите по ощущению, как только чувствуете дискомфорт.
- Ночной уход — перед сном. Возьмите маску или плотное масло, нанесите толстым слоем и оставьте на ночь — утром разница будет очевидна.
Комментарии проходят предварительную модерацию