Натуральный загар vs автозагар: разбор плюсов и минусов с дерматологом
Можно ли считать автобронзанты безопасной альтернативой загару на солнце и вообще, что из этих двух вариантов лучше? Почему кожа так быстро меняет цвет после использования автозагара и не вредно ли это? Может ли он защитить от солнечных ожогов? Выяснили всё у специалиста.
Загар ассоциируется с отдыхом, загорелая кожа выглядит красиво и привлекательно. Однако синонимом здоровья, как век назад, он уже не считается. Дерматологи всё чаще напоминают нам про фотостарение, риск развития меланомы и другие опасные последствия. А тем, кто не хочет выглядеть «белой вороной», бьюти-индустрия предлагает альтернативу — автобронзанты. Как появляется такой «загар», можно ли считать его безопасным, в отличие от полученного на пляже и что предпочесть?
Как мы загораем: потемнение кожи как стрессовая реакция
Загар — это не просто изменение цвета кожи, а сложный защитный механизм, выработанный эволюцией. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения, организм воспринимает это как угрозу. В ответ на повреждение лучами солнца клеток эпидермиса его клетки-меланоциты начинают активно вырабатывать тёмный пигмент — меланин. Он поглощает часть ультрафиолета и защищает ДНК клеток от дальнейших мутаций.
Средства для красивого и безопасного загара:
Что происходит при использовании автозагара: химия вместо солнца
Автозагары работают по иному принципу. Главное действующее вещество в таких средствах — дигидроксиацетон (DHA). Это простой сахар (моносахарид), который обычно получают из натуральных растительных источников, например сахарного тростника или сахарной свёклы.
DHA вступает в химическую реакцию с белками самого верхнего, рогового слоя эпидермиса. Реакция начинается через 2–4 часа в зависимости от концентрации дигидроксиацетона и других компонентов. Максимальный эффект обычно достигается через 8-12 часов. Интенсивность конечного оттенка зависит от концентрации DHA в продукте и индивидуальных особенностей кожи.
По мере обновления клеток рогового слоя и их естественного отшелушивания золотистый оттенок постепенно теряет свою насыщенность. Если не воспользоваться автозагаром снова, он «смоется» за 4–7 дней. А если использовать скрабы, пилинги и средства с АНА-кислотами — даже раньше.
Подборка автозагаров:
Защитит ли автозагар от солнечных ожогов?
Если я накануне отпуска воспользуюсь автозагаром, я же не обгорю на солнце, ведь кожа уже не будет белой? Или обгорю? Эти вопросы наверняка хоть раз, но задавало себе большинство девушек. Однако то, что искусственный загар, полученный с помощью автобронзанта, защитит кожу от солнечных ожогов, — один из самых опасных бьюти-мифов. Ответ однозначный: нет. Автозагар не создает физического барьера для УФ-лучей. Хотя кожа темнеет, это не активирует её защитные механизмы, как происходит в случае солнечного загара.
Некоторые производители выпускают комбинированные продукты «автозагар + SPF», такие средства часто позиционируются, как для быстрого загара. Но в этом случае защиту обеспечивают солнцезащитные фильтры.
Загар и автозагар: что лучше и безопаснее
С точки зрения риска для кожи ответ очевиден: автозагар безопаснее. Это показывают многочисленные научные исследования.
Загар на солнце: красиво, но опасно
Загар — это признак того, что кожа уже получила стрессовую дозу облучения. Хотя меланин и защищает ДНК, процесс его выработки запускается уже после того, как повреждение произошло. Чрезмерное УФ-излучение разрушает коллаген и эластин, ускоряет фотостарение и является основным фактором риска развития рака кожи.
Как отмечается в многочисленных исследованиях, ультрафиолетовое излучение способно нанести серьёзный вред коже, а его длительное общее воздействие может напрямую влиять на развитие рака кожи. Международное агентство по исследованию рака (IARC) относит UV-излучение к канцерогенам первой группы — тем, которые доказано вызывают онкологические заболевания.
Автозагар: удобен и в принципе безопасен, но не всё однозначно
Дигидроксиацетон используется в косметике с 1970-х. Это единственный ингредиент, одобренный FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) в качестве «красителя» в средствах для автозагара. Согласно заключению Научного комитета по безопасности потребителей Европейской комиссии (SCCS), он признан безопасным для использования в средствах для автозагара в концентрации до 10%.
Однако последние годы появился ряд исследований, касающихся нюансов безопасности дигидроксиацетона. Так, выяснилось, что он может проникать за пределы рогового слоя эпидермиса к живым клеткам. В лабораторных исследованиях на культурах клеток (in vitro) высокие концентрации DHA показали токсическое и генотоксическое действие. Учёные отмечают, что эти эффекты наблюдались при концентрациях, значительно превышающих те, которые обычно используются в косметике. И для того, чтобы сделать выводы о его воздействии на кожу человека, необходима дополнительная информация.
Ещё один риск связан с тем, что в ходе реакции, вызывающей потемнение кожи, образуются свободные радикалы, которые могут повреждать клетки. Исследования показали, что в течение суток после нанесения средства с высоким содержанием DHA (от 5%) кожа становится более уязвимой к образованию свободных радикалов при воздействии солнечного света.
Среди главных минусов автозагаров:
- неприятный запах, возникающий во время реакции окрашивания клеток эпидермиса;
- часто более жёлтый по сравнению с натуральным загаром оттенок;
- то, что при плохой подготовке кожи «загар» ложится пятнами (поэтому скраб и увлажняющий крем до использования автобронзантов обязательны).
Средства для подготовки кожи к нанесению автозагара:
Также, как и любой косметический продукт, автозагар может вызывать контактный дерматит, сухость кожи и аллергические реакции.
Комментарии проходят предварительную модерацию