Почему появляется перхоть? Причины «снега с головы» и подборка шампуней
А вы знали, что перхоть может появиться от стресса? Но не только. Среди причин — гормональный сбой и, как ни парадоксально, слишком старательный уход. Правда, бывают проблемы посерьёзнее, такие как себорейный дерматит. Узнали у трихолога, как подобрать шампунь от перхоти, чем они отличаются и когда одним средством обойтись.
В статье вы узнаете:
- почему появляется перхоть;
- как выбрать уход по типу кожи головы
- что делать при себорее и себорейном дерматите;
- как правильно использовать шампунь от перхоти.
Данная статья является информационным материалом и не предназначена для самодиагностики и самолечения. При недомогании обратитесь к врачу.
В чём разница между обычным и лечебным шампунем
При выборе шампуня учитывайте не только популярность бренда, но и состав
Прежде чем выбирать средство от перхоти, важно определить её тип. Перхоть бывает при жирной и сухой коже головы — и разница серьёзная.
Перхоть на сухой, обезвоженной коже обычно выглядит как мелкие белые чешуйки, которые легко осыпаются с волос и одежды. Прислушайтесь к ощущениям: при такой перхоти кожа обычно стянутая или даже раздражённая. Причина может быть в неправильном уходе: агрессивном шампуне, недостатке влаги в коже — но бывают и другие триггеры вроде недостатка витаминов.
Перхоть на жирной коже чаще представляет собой более крупные желтоватые или белые чешуйки, которые слипаются и липнут. Как правило, голова при этом ощущается грязной уже спустя пару часов после мытья. Такая проблема связана с повышенной активностью сальных желез и изменением микрофлоры кожи, а также — в запущенном случае — с размножением грибка Malassezia. Ежедневным мытьём простым шампунем такую проблему не решишь. Нужно бороться с её триггером и грибком.
Что в трендах заботы о волосах и коже головы:
Как избавиться от перхоти на сухой коже
Из-за недостаточного увлажнения, сухого воздуха, горячих укладок или пилингов кожа головы начинает буквально высыхать. Из-за этого появляется стянутость и желание постоянно чесать голову. Как результат — шелушение, которое перерастает в постоянную мелкую перхоть.
Помочь в этом случае может бережное увлажнение — шампуни с pH 5.5, пантенолом, ниацинамидом или ценными растительными маслами.
Увлажняющие шампуни и маски:
Как лечить себорею
При себорее сальные железы кожи головы работают слишком активно, вырабатывая очень много кожного сала. Это можно понять по простым признакам — кожа головы и волосы очень быстро жирнеют, появляется ощущение загрязнённости кожи, а иногда и зуд.
Себорея бывает и сухой — когда себум забивает поры изнутри. Это состояние не менее неприятное, но его важно не путать с сухостью и обезвоженностью.
Может быть несколько причин, по которым кожа вдруг стала выделять больше себума. Одна из них — всё тот же агрессивный уход. Так, например, шампуни глубокой очистки и пилинги можно использовать не чаще двух-трёх раз в месяц. А масла жирной коже головы противопоказаны.
Шампуни глубокой очистки и пилинги, чтобы кожа головы дышала:
Ещё повышенную жирность могут вызывать стрессы и гормональные сбои. Поэтому лучше обсудить лечение с врачом. Если запоздать с решением, себорея превратится в себорейный дерматит.
Что делать при себорейном дерматите
Себорейный дерматит — это уже настоящее заболевание, связанное в том числе с активностью грибков Malassezia. Оно развивается на фоне повышенной жирности кожи — это результат запущенной себореи. Самый заметный признак себорейного дерматита — бело-жёлтые жирные чешуйки, которые осыпаются как перхоть.
Избавиться от этого состояния помогают противогрибковые компоненты в составе лосьонов и шампуней:
- Циклопирокс
- Пиритион цинка
- Пироктон оламин
- Климбазол
- Кетоконазол
- Дисульфид селена
Они уничтожают разросшийся грибок, снимают зуд, раздражение и шелушение.
Собрали список шампуней, в составе которых есть противогрибковые компоненты:
DOLCE MILK Шампунь против перхоти WALL STREET MAN
Этот мужской шампунь поможет на ранних стадиях развития себореи. Цинк в составе контролирует работу сальных желёз, протеины молока и экстракт солодки успокаивают и увлажняют кожу, а умная молекула – piroctone olamine обнаруживает микроорганизмы и уничтожает их. Приятное дополнение — ароматы мяты, ветивера и грейпфрута.
Шампунь от перхоти ROYAL BARBER
Ещё один мужской шампунь. Активным веществом в составе выступает пиритионат цинка, уничтожающий грибки. За успокоение кожи отвечает витамин В5 — пантенол, а также экстракты кленового сиропа и ореха пекан.
ARAVIA PROFESSIONAL Шампунь против перхоти для жирной кожи головы Pro Balance Oily Dandruff
Этот шампунь предназначен для женского ухода за кожей головы при прогрессирующей жирности и себорейном дерматите. Пироктон оламин в составе борется с грибком и неприятным запахом. Трегалоза заживляет кожу и поддерживает её увлажнённой.
SEBOCELIN Шампунь и бальзам 2 в 1 гиалуроновый против перхоти
Шампунь подходит как для женского, так и для мужского ухода. В составе — пироктон оламин и цинк для борьбы с микроорганизмами. Снять воспаление и вернуть комфорт помогает ниацинамид. Как бонус — приятный аромат морской свежести.
REISTILL Очищающий шампунь против перхоти
Женский шампунь с пироктон оламином в составе для борьбы с перхотью. Содержит экстракт розмарина и мальвы для снятия шелушения и зуда. Уход усилен протеинами шёлка для снятия раздражения.
CONFUME Шампунь для волос Total Hair Shampoo
Шампунь предназначен для женского ежедневного ухода за кожей головы. Климбазол в составе борется с грибками, а коллаген и протеины насыщают волосы. Протеины сои, пшеницы и кукурузы отвечают за питание волос.
Чтобы пользоваться шампунем, рецепт не нужен, но стоит помнить, что дерматит при неправильном уходе, питании, стрессах, гормональных сбоях может вернуться, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать верную стратегию.
Как правильно использовать шампунь от себорейного дерматита
Всегда следуйте инструкции от производителя или рекомендации врача
Шампунь от перхоти нужно использовать по инструкции: лечебные компоненты должны успеть подействовать, но при слишком частом применении или длительном контакте могут пересушить кожу головы и усилить раздражение, а как следствие — и другие симптомы.
Основные этапы мытья головы такие:
- Хорошо намочите волосы и кожу головы тёплой водой.
- Нанесите небольшое количество шампуня на кожу головы, а не на всю длину волос.
- Аккуратно вспеньте средство и равномерно распределите его по коже головы и прикорневой зоне.
- Оставьте шампунь на указанное в инструкции время. Не передерживайте.
- Тщательно смойте средство тёплой водой.
Как правило, лечебные шампуни требуют курсового подхода. Простого одноразового мытья недостаточно. После завершения курса можно перейти на мягкий шампунь для регулярного ухода.
Чек-лист: как выбрать лечебный шампунь для кожи головы
Чтобы средство и вправду помогло избавиться от проблемы, а не добавило новых, важно учитывать причину. Обратите внимание на несколько факторов:
- Тип кожи головы. Для жирной и сухой кожи нужны разные формулы.
- Активные компоненты. Кетоконазол эффективен при грибках, а салициловая кислота помогает справляться с выраженным шелушением.
- Выпадение волос. В этом случае стоит выбирать средства с укрепляющими и стимулирующими компонентами.
- Чувствительность кожи. При склонности к раздражению лучше выбрать мягкие формулы.
- Рекомендации специалиста. Если симптомы сохраняются длительное время, желательно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Главное коротко в вопросах и ответах
Почему появляется перхоть?
Причины могут быть разными: сухость кожи головы, неправильный уход, повышенная жирность или себорейный дерматит. Поэтому одного универсального шампуня от перхоти не существует.
Какие компоненты искать в шампуне при себорейном дерматите?
Для борьбы с грибком используют кетоконазол, циклопирокс, пиритион цинка, пироктон оламин, климбазол или дисульфид селена.
Можно ли выбрать шампунь от перхоти самостоятельно?
Если перхоть появилась недавно и выражена слабо, можно начать с подходящего средства и следовать инструкции. При сильном зуде, воспалении, корках или длительных симптомах лучше обратиться к дерматологу или трихологу.
Можно ли пользоваться шампунем от перхоти постоянно?
Обычно такие средства применяют курсом. После исчезновения симптомов можно перейти на мягкий шампунь для регулярного ухода, если это соответствует инструкции или рекомендации врача.
Комментарии проходят предварительную модерацию