Типы старения лица и кожи: как определить свой и подобрать уход
Возрастные изменения проявляются по-разному: одни сражаются с морщинами, а другие — пытаются вернуть чёткий овал лица. Вместе с экспертом разбираемся, как определить свой тип старения, подобрать правильный уход и не тратить деньги на процедуры, которые вам не подходят.
В статье вы узнаете:
- почему стареет кожа;
- что ускоряет появление морщин;
- какие бывают типы старения лица;
- какой уход подходит каждому типу старения.
Почему мы стареем по-разному
Звучит жутковато, но особенности старения заложены в нас с рождения. Главную роль в этом процессе играет генетика — она определяет основные характеристики кожи:
- толщину;
- плотность коллагена;
- особенности подкожно-жировой клетчатки;
- активность мимических мышц;
- строение костного и мышечного каркаса.
Все эти факторы влияют на строение лица — морфотип. Именно он показывает, по какому сценарию кожа, скорее всего, начнёт меняться. Но как быстро и насколько выражены будут эти изменения — зависит от образа жизни и ухода.
Что в трендах заботы о коже лица:
От чего зависят возрастные изменения
Генетика, гормоны и просто время — не единственные причины, которые влияют на внешность. Индивидуальный сценарий старения складывается из множества факторов.
Мы стареем от внешних и внутренних факторов
Солнце
Ультрафиолет считается одной из главных причин преждевременного старения. Он постепенно разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за плотность и упругость кожи. А ещё солнце провоцирует появление пигментных пятен и делает кожу менее эластичной. Именно поэтому SPF в любое время года — наш лучший друг.
Образ жизни
Недостаток сна, хронический стресс, курение, алкоголь и несбалансированное питание — всё это тоже отражается на нашем лице. Коже нужны белки, полезные жиры, витамины и микроэлементы. Если их не хватает, она восстанавливается медленнее и быстрее теряет свежий вид.
Домашний уход
Регулярный уход помогает поддерживать защитный барьер кожи, сохранять её увлажнённой и напитанной. Но перебарщивать не стоит — когда активных средств слишком много, они могут нарушать защитный барьер и повышать чувствительность.
Профессиональные процедуры
Улучшают качество кожи и помогают бороться с возрастными изменениями, но есть важный нюанс — подбирать их нужно под ваш морфотип. Если делать все трендовые процедуры подряд, в лучшем случае вы не увидите изменений, а в худшем — можете травмировать кожу.
Защита от солнца на каждый день:
Какие бывают типы старения лица у женщин
Выделяют пять основных морфотипов
В зависимости от морфотипа, мы стареем по-разному. Именно он определяет, что ждёт лицо: отёки, брыли, «гусиные лапки», второй подбородок или мешки под глазами. Присмотритесь к своему лицу, и вы узнаете о нём больше. Это важно, чтобы понимать, как выстраивать уход.
- Усталый тип — утром лицо выглядит свежим, но к вечеру появляется ощущение усталости. Носогубные складки становятся заметнее, уголки губ слегка опускаются и кожа уже не сияет. При этом чёткий овал лица сохраняется долго.
- Мелкоморщинистый тип — отличается тонкой кожей с небольшим количеством подкожного жира. В первую очередь проявляются мелкие морщины вокруг глаз, губ и на щеках. При этом овал лица долгое время остаётся подтянутым.
- Деформационный тип — встречается у людей с выраженной подкожно-жировой клетчаткой. Кожа достаточно плотная, но со временем появляются отёки, брыли и второй подбородок. Контур нижней челюсти становится менее чётким.
- Мускульный тип — можно увидеть у людей азиатского происхождения, хотя бывает и у европейцев. Кожа плотная и овал лица чёткий, но из-за активной мимики постепенно появляются складки и глубокие мимические морщины.
- Смешанный тип — самый распространённый. Это комбинация нескольких морфотипов. Например, мелкие морщины вокруг глаз и в то же время небольшие отёки в нижней трети лица.
Как определить тип старения лица
Вынести вердикт по одному признаку — не получится. Важнее то, какие изменения появились раньше остальных.
Уход за кожей по типу старения
Пошаговый план заботы о коже лучше разрабатывать совместно со специалистом. Даже люди одного морфотипа могут получить разные рекомендации. Но всё-таки есть закономерности, на которые можно ориентироваться.
При усталом типе
Лицо подвержено отёчности
Главная цель — вернуть коже свежесть и улучшить микроциркуляцию. Для этого подойдут кремы и сыворотки с витамином С, ниацинамидом, кофеином и пептидами. Они помогают сделать кожу более сияющей и визуально уменьшают признаки усталости. Из профессиональных процедур часто рекомендуют лимфодренажный массаж, микротоки и методики, стимулирующие обновление кожи.
Сыворотки и кремы с витамином С: и кофеином
При мелкоморщинистом типе
Часто такая кожа — сухая
Основной акцент в этом случае делают на увлажнение и восстановление защитного барьера кожи. Хорошо работают средства с гиалуроновой кислотой, церамидами и компонентами, которые помогают вырабатывать собственный коллаген — ретиноидами или пептидами. И, конечно, обязательный этап ухода — ежедневная защита от солнца.
Увлажнение и уход с ретинолом:
При деформационном типе
Причина — в отёчности и некрепком каркасе
Главная задача — уменьшить склонность к отёкам и поддержать чёткий контур лица. Для этого лучше брать лёгкие текстуры вместо плотных кремов, средства для укрепления защитного барьера кожи и уход для уменьшения отёков. Из косметологии — лимфодренажный массаж и некоторые аппаратные методики.
Для борьбы с отёками:
При мускульном типе
С такой кожей важно расслабить мышцы
Максимум внимания — профилактике мимических морщин. В домашнем уходе используют антиоксиданты и пептиды. При необходимости косметолог может предложить инъекционные процедуры — например, ботокс. Он помогает расслабить слишком активные мимические мышцы.
Пептиды против морщин:
При смешанном типе
Универсальной схемы здесь нет — уход нужно подбирать комбинированный. Например, области вокруг глаз — интенсивное увлажнение, а нижней трети лица — уменьшение отёков. Схему поможет собрать косметолог.
Почему важен индивидуальный подход
В природе нет чёткого деления возрастных изменений — даже на разных зонах одного лица морщины могут отличаться. Поэтому универсального ухода, который подойдет всем, не существует — нужен индивидуальный подход.
Морфотип — это лишь одна часть общей картины. При выборе ухода врач учитывает возраст, состояние кожи, хронические заболевания, чувствительность, уровень увлажнённости и образ жизни.
Мифы о старении, которые вредят коже
Борьба с морщинами окутана множеством мифов и ошибочных советов. Разобрали самые популярные.
Миф № 1. Чем больше ухода, тем лучше результат
На самом деле слишком большое количество активных компонентов вызывает раздражение, сухость и нарушает защитный барьер кожи. Не стоит перегружать кожу уходовыми средствами. Важнее регулярность и грамотно подобранная базовая схема.
Миф № 2. Если нет морщин, уход против старения не нужен
Возрастные изменения начинаются задолго до того, как становятся заметны в зеркале. В уходе за кожей важен превентивный подход. Поэтому защита от солнца, увлажнение и восстановление кожного барьера нужны в любом возрасте.
Миф № 3. Тип старения можно изменить
Морфотип остается с человеком на всю жизнь, так как он связан с анатомическими особенностями. Природу не побороть — стареют все. Но на скорость возрастных изменений можно повлиять. Для этого нужно понимать особенности своей кожи и учитывать их — в ежедневном уходе и в работе с косметологом. Если подобрать правильную схему, можно добиться заметного результата.
Комментарии проходят предварительную модерацию