{"id":14684,"date":"2025-10-15T17:33:24","date_gmt":"2025-10-15T14:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?p=14684"},"modified":"2025-10-15T17:33:24","modified_gmt":"2025-10-15T14:33:24","slug":"6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami","title":{"rendered":"6 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0425\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b. \u0420\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14685,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[62,13,9],"class_list":["post-14684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-intervyu","tag-kosmetika","tag-krasota"],"acf":{"hide_on_homepage":false,"anonce":null,"adult":false,"company_check":false,"pin":false,"disabled":false,"adv":"","building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0442\u043e\u043a\u0430\u0445, \u00ab\u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430\u0445\u00bb \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0442\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 Telegram-\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434 \u0434\u043e \u0420\u041f\u041f \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\r\n\r\n\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u043f-6, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439.\r\n

The Beauty Brains<\/b><\/h2>\r\n\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u041f\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c 40-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 2018-\u043c \u2014 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430? \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.\r\n\r\n\u0418\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u041e\u0437\u0435\u043c\u043f\u0438\u043a\u00bb<\/a> \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c (\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c), \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 SPF, \u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c The Beauty Brains\u00a0<\/a>\r\n

Fat Mascara<\/b><\/h2>\r\n\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 10 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0451\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438: \u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u041c\u044d\u0442\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0414\u0436\u0435\u043d\u043d\u0438\u0444\u0435\u0440 \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d (\u0432 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d). \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0432 9-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u044d\u0448\u043d-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438), \u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441 Harper's Bazaar \u0438 Moda Operandi. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u2014 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439: Allure, Elle, The Cut, Women's Health \u0438 Marie Claire.\r\n\r\n\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e 580 \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c! \u0427\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e: \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u041c\u044d\u0442\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0411\u0440\u0443\u043a \u0428\u0438\u043b\u0434\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430\u043c).\r\n\r\n\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446<\/a>, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438\u2026 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0410\u0445, \u0434\u0430. \u0415\u0449\u0451 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0435\u0449\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435?\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Fat Mascara<\/a>\r\n

Dewy Dudes<\/b><\/h2>\r\n\u0423\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? (\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430: \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430). \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 Dewy Dudes \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u00bb: \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.\r\n\r\n\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u042d\u0432\u0430\u043d \u0428\u0438\u043d\u043d \u0438 \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438\u043e \u041a\u0435\u0441\u0430\u043d\u044c\u044f-\u0418\u0431\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0432 Sephora \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u2013 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c (\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0432 30 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 PDRN<\/a>) \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u00ab\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438\u00bb. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f: \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0428\u0438\u043d\u043d, \u041a\u0435\u0441\u0430\u043d\u044c\u044f-\u0418\u0431\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432, \u0434\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451.\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Dewy Dudes<\/a>\r\n

You Must Remember This<\/b><\/h2>\r\n\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442-\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c \u043a\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0410 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.\r\n\r\n\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a \u043a\u0438\u043d\u043e \u041a\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041b\u043e\u043d\u0433\u0432\u043e\u0440\u0442: \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0451 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0436\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0438\u043d \u041c\u043e\u043d\u0440\u043e \u0438 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443: \u043a\u0430\u043a \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430, \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0432\u0448\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 36 \u043b\u0435\u0442?.. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430 \u041c\u0435\u0440\u043b \u041e\u0431\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u044b, \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u00ab\u041e\u0441\u043a\u0430\u0440\u00bb \u0437\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0417\u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\r\n\r\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u044d\u0439\u0434\u0436\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0444\u044d\u0442\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u0432 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u043d\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430<\/a>, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0443 \u041c\u043e\u043b\u043b\u0438 \u041e\u2019\u0414\u044d\u0439 (1929).\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c You Must Remember This<\/a>\r\n

\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/b><\/h2>\r\n\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb \u043e\u0442 \u041b\u042d\u0422\u0423\u0410\u041b\u042c \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420, \u0435\u0451 \u0433\u0435\u0440\u043e\u044f\u0445, \u043c\u0438\u0444\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n\r\n\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u041c\u0443\u0440 \u0421\u043e\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/a> \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0451 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435; \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00bb \u0441\u0442\u0430\u043b \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b; \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e\u2026 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0443. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0442\u044e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043a\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c \u0438\u0437 \u00ab\u041a\u0440\u0435\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043a\u0438\u00bb.\r\n\r\n\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb \u2014 \u0434\u0430\u043d\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f) \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430. \u0418 \u0434\u0430: \u043c\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c!\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u041b\u042d\u0422\u0423\u0410\u041b\u042c \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/a>\r\n

Smell Ya Later<\/b><\/h2>\r\n\u0412\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435: \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u043c\u0430\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u0432\u00bb. \u0411\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b-\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 Allure \u0421\u044d\u0439\u0431\u043b \u0419\u043e\u043d\u0433 \u0438 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0422\u0430\u0439\u043d\u0430\u043d \u0421\u0438\u043d\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u2014 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435.\r\n\r\nSmell Ya Later \u2014 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443<\/a> \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0443. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044e.\r\n\r\n\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451: \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u044b\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0432\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c). \u0410 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443: \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u0438.\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Smell Ya Later<\/a>\r\n

\u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb<\/b><\/h2>\r\n\u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430\u00bb \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u00bb \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438? \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0430 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430, \u0438 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442? \u0418, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b: \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 c SPF, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D? \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430 \u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 Red Barn \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443\u2026 \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.\r\n\r\n\u0414\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u041f\u041f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u0443\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0435\u0434\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0434\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u00bb). \u0410 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443 \u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430.\r\n\r\n\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb<\/a>\r\n

\u0424\u043e\u0442\u043e: Midjourney<\/em><\/p>"}],"prim_author_field":""},"yoast_head":"\n\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0418\u0437\u043d\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0418\u0437\u043d\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"letu.blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-15T14:33:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"743\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami\",\"name\":\"\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-15T14:33:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/803c97da90d8cda1d2cbeb2d78ac280a\"},\"description\":\"\u0418\u0437\u043d\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg\",\"width\":1320,\"height\":743,\"caption\":\"\u0424\u043e\u0442\u043e: Midjourney\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"6 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/\",\"name\":\"letu.blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/803c97da90d8cda1d2cbeb2d78ac280a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pm_5cpcorscymjzeavtw3k0cpabbnu1r3il7ug8c_bxntvctd9b92_lmaoldnfha87u0asvq-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pm_5cpcorscymjzeavtw3k0cpabbnu1r3il7ug8c_bxntvctd9b92_lmaoldnfha87u0asvq-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/olga_myalova\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435","description":"\u0418\u0437\u043d\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"6 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438","og_description":"\u0418\u0437\u043d\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435.","og_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami","og_site_name":"letu.blog","article_published_time":"2025-10-15T14:33:24+00:00","og_image":[{"width":1320,"height":743,"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami","name":"\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg","datePublished":"2025-10-15T14:33:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/803c97da90d8cda1d2cbeb2d78ac280a"},"description":"\u0418\u0437\u043d\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#primaryimage","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg","width":1320,"height":743,"caption":"\u0424\u043e\u0442\u043e: Midjourney"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/6-podkastov-o-krasote-kotorye-my-slushaem-sami#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"6 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/","name":"letu.blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/803c97da90d8cda1d2cbeb2d78ac280a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pm_5cpcorscymjzeavtw3k0cpabbnu1r3il7ug8c_bxntvctd9b92_lmaoldnfha87u0asvq-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pm_5cpcorscymjzeavtw3k0cpabbnu1r3il7ug8c_bxntvctd9b92_lmaoldnfha87u0asvq-96x96.jpg","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041c\u044f\u043b\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/olga_myalova"}]}},"featured_image_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/podkast.jpg","adult":false,"building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0442\u043e\u043a\u0430\u0445, \u00ab\u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430\u0445\u00bb \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0442\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 Telegram-\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434 \u0434\u043e \u0420\u041f\u041f \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u043f-6, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<h2><b>The Beauty Brains<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u041f\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c 40-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 2018-\u043c \u2014 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430? \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/ozempik-i-ego-analogi-vliyanie-na-organizm-bezopasnost-i-effektivnost\">\u00ab\u041e\u0437\u0435\u043c\u043f\u0438\u043a\u00bb<\/a> \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c (\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c), \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 SPF, \u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/feeds.buzzsprout.com\/1192241.rss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c The Beauty Brains\u00a0<\/a><\/p>\n<h2><b>Fat Mascara<\/b><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 10 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0451\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438: \u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u041c\u044d\u0442\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0414\u0436\u0435\u043d\u043d\u0438\u0444\u0435\u0440 \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d (\u0432 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d). \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0432 9-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u044d\u0448\u043d-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438), \u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441 Harper’s Bazaar \u0438 Moda Operandi. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u2014 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439: Allure, Elle, The Cut, Women’s Health \u0438 Marie Claire.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e 580 \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c! \u0427\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e: \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u041c\u044d\u0442\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0411\u0440\u0443\u043a \u0428\u0438\u043b\u0434\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430\u043c).<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-podtyanut-yagodiczy-10-domashnih-uprazhnenij-ot-trenera-i-videoinstrukcziya\">\u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446<\/a>, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438\u2026 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0410\u0445, \u0434\u0430. \u0415\u0449\u0451 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0435\u0449\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/fat-mascara\/id1087614779\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Fat Mascara<\/a><\/p>\n<h2><b>Dewy Dudes<\/b><\/h2>\n<p>\u0423\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? (\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430: \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430). \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 Dewy Dudes \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u00bb: \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u042d\u0432\u0430\u043d \u0428\u0438\u043d\u043d \u0438 \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438\u043e \u041a\u0435\u0441\u0430\u043d\u044c\u044f-\u0418\u0431\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0432 Sephora \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u2013 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c (\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0432 30 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/eksperty-voshli-v-chat-chto-takoe-pdrn-i-dadut-li-sredstva-s-nimi-tot-zhe-effekt-chto-i-inekczii\">PDRN<\/a>) \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u00ab\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438\u00bb. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f: \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0428\u0438\u043d\u043d, \u041a\u0435\u0441\u0430\u043d\u044c\u044f-\u0418\u0431\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432, \u0434\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/dewy-dudes\/id1462113486\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Dewy Dudes<\/a><\/p>\n<h2><b>You Must Remember This<\/b><\/h2>\n<p>\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442-\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c \u043a\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0410 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a \u043a\u0438\u043d\u043e \u041a\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041b\u043e\u043d\u0433\u0432\u043e\u0440\u0442: \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0451 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0436\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0438\u043d \u041c\u043e\u043d\u0440\u043e \u0438 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443: \u043a\u0430\u043a \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430, \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0432\u0448\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 36 \u043b\u0435\u0442?.. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430 \u041c\u0435\u0440\u043b \u041e\u0431\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u044b, \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u00ab\u041e\u0441\u043a\u0430\u0440\u00bb \u0437\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0417\u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u044d\u0439\u0434\u0436\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0444\u044d\u0442\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u0432 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u043d\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/est-li-zhizn-posle-pohudeniya-kak-uderzhat-svoj-idealnyj-ves\">\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430<\/a>, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0443 \u041c\u043e\u043b\u043b\u0438 \u041e\u2019\u0414\u044d\u0439 (1929).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youmustrememberthispodcast.com\/episodes\/2020\/1\/13\/hollywoods-first-weight-loss-surgery-molly-oday-make-me-over-episode-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c You Must Remember This<\/a><\/p>\n<h2><b>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/b><\/h2>\n<p>\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb \u043e\u0442 \u041b\u042d\u0422\u0423\u0410\u041b\u042c \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420, \u0435\u0451 \u0433\u0435\u0440\u043e\u044f\u0445, \u043c\u0438\u0444\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u041c\u0443\u0440 \u0421\u043e\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/makiyazh-gub-v-sssr-kak-menyalis-trendy\">\u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/a> \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0451 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435; \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00bb \u0441\u0442\u0430\u043b \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b; \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e\u2026 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0443. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0442\u044e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043a\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c \u0438\u0437 \u00ab\u041a\u0440\u0435\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043a\u0438\u00bb.<\/p>\n<p>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb \u2014 \u0434\u0430\u043d\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f) \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430. \u0418 \u0434\u0430: \u043c\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcast.ru\/1843281385\/e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u041b\u042d\u0422\u0423\u0410\u041b\u042c \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/a><\/p>\n<h2><b>Smell Ya Later<\/b><\/h2>\n<p>\u0412\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435: \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u043c\u0430\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u0432\u00bb. \u0411\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b-\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 Allure \u0421\u044d\u0439\u0431\u043b \u0419\u043e\u043d\u0433 \u0438 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0422\u0430\u0439\u043d\u0430\u043d \u0421\u0438\u043d\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u2014 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>Smell Ya Later \u2014 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/aromaty-i-emoczii-kak-parfyum-vliyaet-na-nashe-nastroenie-i-vospriyatie-okruzhayushhih\">\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443<\/a> \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0443. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451: \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u044b\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0432\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c). \u0410 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443: \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/smell-ya-later\/id1530865329\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Smell Ya Later<\/a><\/p>\n<h2><b>\u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb<\/b><\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430\u00bb \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u00bb \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438? \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0430 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430, \u0438 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442? \u0418, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b: \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 c SPF, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D? \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430 \u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 Red Barn \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443\u2026 \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u041f\u041f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-pitanie-vliyaet-na-zachatie-i-beremennost\">\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u0443\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0435\u0434\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0434\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u00bb). \u0410 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443 \u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcast.ru\/1697088168\/e?page=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: Midjourney<\/em><\/p>\n"}],"acf_content":"<p>\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0442\u043e\u043a\u0430\u0445, \u00ab\u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430\u0445\u00bb \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0442\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 Telegram-\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434 \u0434\u043e \u0420\u041f\u041f \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u043f-6, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<h2><b>The Beauty Brains<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u041f\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c 40-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 2018-\u043c \u2014 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430? \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/ozempik-i-ego-analogi-vliyanie-na-organizm-bezopasnost-i-effektivnost\">\u00ab\u041e\u0437\u0435\u043c\u043f\u0438\u043a\u00bb<\/a> \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c (\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c), \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 SPF, \u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/feeds.buzzsprout.com\/1192241.rss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c The Beauty Brains\u00a0<\/a><\/p>\n<h2><b>Fat Mascara<\/b><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 10 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0451\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438: \u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u041c\u044d\u0442\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0414\u0436\u0435\u043d\u043d\u0438\u0444\u0435\u0440 \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d (\u0432 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d). \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0432 9-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u044d\u0448\u043d-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438), \u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441 Harper’s Bazaar \u0438 Moda Operandi. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u2014 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439: Allure, Elle, The Cut, Women’s Health \u0438 Marie Claire.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e 580 \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c! \u0427\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e: \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u041c\u044d\u0442\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0421\u0430\u043b\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0411\u0440\u0443\u043a \u0428\u0438\u043b\u0434\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430\u043c).<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-podtyanut-yagodiczy-10-domashnih-uprazhnenij-ot-trenera-i-videoinstrukcziya\">\u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446<\/a>, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438\u2026 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0410\u0445, \u0434\u0430. \u0415\u0449\u0451 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0435\u0449\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/fat-mascara\/id1087614779\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Fat Mascara<\/a><\/p>\n<h2><b>Dewy Dudes<\/b><\/h2>\n<p>\u0423\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? (\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430: \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430). \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 Dewy Dudes \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u00bb: \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u042d\u0432\u0430\u043d \u0428\u0438\u043d\u043d \u0438 \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438\u043e \u041a\u0435\u0441\u0430\u043d\u044c\u044f-\u0418\u0431\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0432 Sephora \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u2013 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c (\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0432 30 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/eksperty-voshli-v-chat-chto-takoe-pdrn-i-dadut-li-sredstva-s-nimi-tot-zhe-effekt-chto-i-inekczii\">PDRN<\/a>) \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u00ab\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438\u00bb. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f: \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0441\u043a\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0428\u0438\u043d\u043d, \u041a\u0435\u0441\u0430\u043d\u044c\u044f-\u0418\u0431\u0430\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432, \u0434\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/dewy-dudes\/id1462113486\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Dewy Dudes<\/a><\/p>\n<h2><b>You Must Remember This<\/b><\/h2>\n<p>\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442-\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c \u043a\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0410 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a \u043a\u0438\u043d\u043e \u041a\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041b\u043e\u043d\u0433\u0432\u043e\u0440\u0442: \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0451 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0436\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0438\u043d \u041c\u043e\u043d\u0440\u043e \u0438 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443: \u043a\u0430\u043a \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430, \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0432\u0448\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 36 \u043b\u0435\u0442?.. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430 \u041c\u0435\u0440\u043b \u041e\u0431\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u044b, \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e \u00ab\u041e\u0441\u043a\u0430\u0440\u00bb \u0437\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0417\u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u044d\u0439\u0434\u0436\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0444\u044d\u0442\u0444\u043e\u0431\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u0432 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u043d\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/est-li-zhizn-posle-pohudeniya-kak-uderzhat-svoj-idealnyj-ves\">\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430<\/a>, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0443 \u041c\u043e\u043b\u043b\u0438 \u041e\u2019\u0414\u044d\u0439 (1929).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youmustrememberthispodcast.com\/episodes\/2020\/1\/13\/hollywoods-first-weight-loss-surgery-molly-oday-make-me-over-episode-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c You Must Remember This<\/a><\/p>\n<h2><b>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/b><\/h2>\n<p>\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb \u043e\u0442 \u041b\u042d\u0422\u0423\u0410\u041b\u042c \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420, \u0435\u0451 \u0433\u0435\u0440\u043e\u044f\u0445, \u043c\u0438\u0444\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u041c\u0443\u0440 \u0421\u043e\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/makiyazh-gub-v-sssr-kak-menyalis-trendy\">\u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/a> \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0451 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435; \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00bb \u0441\u0442\u0430\u043b \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b; \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e\u2026 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0443. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0442\u044e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043a\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c \u0438\u0437 \u00ab\u041a\u0440\u0435\u0441\u0442\u044c\u044f\u043d\u043a\u0438\u00bb.<\/p>\n<p>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb \u2014 \u0434\u0430\u043d\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f) \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430. \u0418 \u0434\u0430: \u043c\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcast.ru\/1843281385\/e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u041b\u042d\u0422\u0423\u0410\u041b\u042c \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/a><\/p>\n<h2><b>Smell Ya Later<\/b><\/h2>\n<p>\u0412\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435: \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u043c\u0430\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u0432\u00bb. \u0411\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b-\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 Allure \u0421\u044d\u0439\u0431\u043b \u0419\u043e\u043d\u0433 \u0438 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0422\u0430\u0439\u043d\u0430\u043d \u0421\u0438\u043d\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u2014 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>Smell Ya Later \u2014 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043e <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/aromaty-i-emoczii-kak-parfyum-vliyaet-na-nashe-nastroenie-i-vospriyatie-okruzhayushhih\">\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443<\/a> \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0443. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451: \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u044b\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0432\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c). \u0410 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443: \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/smell-ya-later\/id1530865329\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c Smell Ya Later<\/a><\/p>\n<h2><b>\u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb<\/b><\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430\u00bb \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u00bb \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438? \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0430 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430, \u0438 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442? \u0418, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b: \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 c SPF, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D? \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430 \u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 Red Barn \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443\u2026 \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u041f\u041f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-pitanie-vliyaet-na-zachatie-i-beremennost\">\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u0443\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0435\u0434\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0434\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u00bb). \u0410 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443 \u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/podcast.ru\/1697088168\/e?page=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u00bb<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: Midjourney<\/em><\/p>\n","products_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14684"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14686,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14684\/revisions\/14686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}