{"id":18592,"date":"2026-05-29T09:40:47","date_gmt":"2026-05-29T06:40:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/?p=18592"},"modified":"2026-05-19T18:51:52","modified_gmt":"2026-05-19T15:51:52","slug":"zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0430: \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e? \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n","protected":false},"author":249,"featured_media":18593,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[50,9,56,19,12],"class_list":["post-18592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uhod","tag-garderob","tag-krasota","tag-stil","tag-telo","tag-uhod"],"acf":{"hide_on_homepage":false,"anonce":"","adult":false,"company_check":false,"pin":false,"disabled":false,"adv":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041e\u041e\u041e \u00ab\u0410\u043b\u044c\u043a\u043e\u0440 \u0438 \u041a\u043e\u00bb. www.letu.ru erid: 2VSb5xK9hai","building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\r\n\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0430: \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u043e\u043a.\r\n\r\n\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/top-13-uvlazhnyayushhih-kremov-dlya-tela-chto-aktualno-v-2026-godu\">\u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445.\r\n\r\n&nbsp;"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"second","text":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0442\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442.","prim":"","photo":null,"name":"","position":"","badge":"","expert":345},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u0414\u0435\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430","img":"","bg":13599,"bg_mobile":13600,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u0414\u0435\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/depilyacziya-ili-epilyacziya-kak-udalit-nezhelatelnye-volosy-nadolgo-ne-vyhodya-iz-doma","target":"_blank"}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\r\n[caption id=\"attachment_18594\" align=\"alignnone\" width=\"817\"]<img class=\"size-full wp-image-18594\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438\" width=\"817\" height=\"668\" \/> \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e[\/caption]\r\n\r\n\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<\/b> \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0435.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c: <\/b>\u0441 \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e, \u0430 \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0435.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0451\u043c\u043a\u0443: <\/b>\u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/luchshie-vodostojkie-tonalnye-kremy-dlya-raznyh-tipov-kozhi\">\u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0435\u0435.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0443\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u0435\u043a:<\/b>"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"LTA020961, LTA019030, RAV000066, BNR712010, BNR701010"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\r\n\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u041e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.\r\n\r\n\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430: \u043d\u044e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 (nude), \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 (medium) \u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0439 (dark).\r\n\r\n[caption id=\"attachment_18595\" align=\"alignnone\" width=\"817\"]<img class=\"size-full wp-image-18595\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok.jpg\" alt=\"\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a\" width=\"817\" height=\"668\" \/> \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a[\/caption]"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0430\u0440\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/solnczezashhitnye-stiki-plyusy-i-minusy-s-tochki-zreniya-dermatologa\">\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 <\/a>\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f.\r\n<ul>\r\n \t<li><b>\u0412\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438.<\/b> \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u043d\u043e\u0433. \u0418\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432: \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f.<\/li>\r\n \t<li><b>\u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b. <\/b>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b.<\/b> \u0414\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a: \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b: \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0439.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/glem-2026-kak-sdelat-yarkij-makiyazh-i-ne-vyglyadet-peregruzheno-glavnye-trendy\">\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a> \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b. \u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.\r\n\r\n<b>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432:\u00a0<\/b>"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"SHS000019, MPL003140, MPL474945"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\r\n \t<li><b>\u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448: \u043e\u043d \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438\u00bb, \u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c","img":"","bg":13597,"bg_mobile":13598,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kakie-vitaminy-nuzhno-pit-chtoby-poluchit-krasivyy-zagar","target":"_blank"}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\r\n\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a."},{"acf_fc_layout":"numbers_elements","number_block":[{"title":"1 \u0448\u0430\u0433","text":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0417\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vidy-skrabov-kakoj-skrab-vybrat-letu\">\u043e\u0442\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435<\/a> \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d. \u041d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0447\u044c \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438.","products_elements":"CLOR10064, RAV000130, NUS000010, THT000027","visual":"big_card"},{"title":"2 \u0448\u0430\u0433","text":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 15 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0433. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u2014 \u043e\u0442 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043a \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430\u043c. \u041a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.","products_elements":"","visual":false},{"title":"3 \u0448\u0430\u0433","text":"\u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0451\u0432\u0430\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432.","products_elements":"","visual":false},{"title":"4 \u0448\u0430\u0433","text":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c \u044e\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435.","products_elements":"","visual":false}]},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440: \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0438\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d","img":"","bg":13597,"bg_mobile":13598,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-vybrat-avtozagar-vse-sekrety-bronzovoj-kozhi-bez-zheltizny-i-pyaten","target":"_blank"}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442<\/b><\/h2>\r\n\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0423\u0432\u044b, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.\r\n\r\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-zagorat-posle-lazernoj-epilyaczii-dermatolog-o-posledstviyah\">\u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/a> \u2014 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.\r\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\r\n\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u2014 \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0444\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.\r\n\r\n<b>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430:<\/b>"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"CLQ944041, CNS958355, RAV000083, BTF000028"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-vybrat-bronzer-raskryvaem-sekrety-bystrogo-zagara-i-lajfhaki-vizazhistov\">\u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435<\/a> \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""}],"prim_author_field":"<strong>\u0410 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438?<\/strong>"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"letu.blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-29T06:40:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"743\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki\",\"name\":\"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-29T06:40:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e12e452683e4defbda1a204cb43ef6e4\"},\"description\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg\",\"width\":1320,\"height\":743,\"caption\":\"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/\",\"name\":\"letu.blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e12e452683e4defbda1a204cb43ef6e4\",\"name\":\"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/arina-gridneva-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/arina-gridneva-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/arina-gridneva\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445","description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438","og_description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c","og_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki","og_site_name":"letu.blog","article_published_time":"2026-05-29T06:40:47+00:00","og_image":[{"width":1320,"height":743,"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki","name":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg","datePublished":"2026-05-29T06:40:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e12e452683e4defbda1a204cb43ef6e4"},"description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#primaryimage","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg","width":1320,"height":743,"caption":"\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/zagorelye-nogi-za-10-minut-kak-i-kogda-nosit-zhidkie-kolgotki#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/","name":"letu.blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/e12e452683e4defbda1a204cb43ef6e4","name":"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/arina-gridneva-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/arina-gridneva-96x96.jpg","caption":"\u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/arina-gridneva"}]}},"featured_image_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zhidkie-kolgotki.jpg","adult":false,"building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0430: \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/top-13-uvlazhnyayushhih-kremov-dlya-tela-chto-aktualno-v-2026-godu\">\u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"second","text":"<p>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0442\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":345},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u0414\u0435\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430","img":false,"bg":13599,"bg_mobile":13600,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/depilyacziya-ili-epilyacziya-kak-udalit-nezhelatelnye-volosy-nadolgo-ne-vyhodya-iz-doma"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<div id=\"attachment_18594\" style=\"width: 827px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18594\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18594\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><p id=\"caption-attachment-18594\" class=\"wp-caption-text\">\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e<\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<\/b> \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c: <\/b>\u0441 \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e, \u0430 \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0451\u043c\u043a\u0443: <\/b>\u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/luchshie-vodostojkie-tonalnye-kremy-dlya-raznyh-tipov-kozhi\">\u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0443\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u0435\u043a:<\/b><\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"LTA020961, LTA019030, RAV000066, BNR712010, BNR701010"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u041e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430: \u043d\u044e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 (nude), \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 (medium) \u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0439 (dark).<\/p>\n<div id=\"attachment_18595\" style=\"width: 827px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18595\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18595\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok.jpg\" alt=\"\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><p id=\"caption-attachment-18595\" class=\"wp-caption-text\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a<\/p><\/div>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0430\u0440\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/solnczezashhitnye-stiki-plyusy-i-minusy-s-tochki-zreniya-dermatologa\">\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 <\/a>\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0412\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438.<\/b> \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u043d\u043e\u0433. \u0418\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432: \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f.<\/li>\n<li><b>\u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b. <\/b>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b.<\/b> \u0414\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a: \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b: \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/glem-2026-kak-sdelat-yarkij-makiyazh-i-ne-vyglyadet-peregruzheno-glavnye-trendy\">\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a> \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b. \u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p><b>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432:\u00a0<\/b><\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"SHS000019, MPL003140, MPL474945"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li><b>\u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448: \u043e\u043d \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438\u00bb, \u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c","img":false,"bg":13597,"bg_mobile":13598,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kakie-vitaminy-nuzhno-pit-chtoby-poluchit-krasivyy-zagar"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"numbers_elements","number_block":[{"title":"1 \u0448\u0430\u0433","text":"<p>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0417\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vidy-skrabov-kakoj-skrab-vybrat-letu\">\u043e\u0442\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435<\/a> \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d. \u041d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0447\u044c \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n","products_elements":"CLOR10064, RAV000130, NUS000010, THT000027","visual":"big_card"},{"title":"2 \u0448\u0430\u0433","text":"<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 15 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0433. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u2014 \u043e\u0442 \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043a \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430\u043c. \u041a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false},{"title":"3 \u0448\u0430\u0433","text":"<p>\u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0451\u0432\u0430\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false},{"title":"4 \u0448\u0430\u0433","text":"<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u044c \u044e\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false}]},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440: \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0438\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d","img":false,"bg":13597,"bg_mobile":13598,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-vybrat-avtozagar-vse-sekrety-bronzovoj-kozhi-bez-zheltizny-i-pyaten"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442<\/b><\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0423\u0432\u044b, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-zagorat-posle-lazernoj-epilyaczii-dermatolog-o-posledstviyah\">\u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/a> \u2014 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u2014 \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0444\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430:<\/b><\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"CLQ944041, CNS958355, RAV000083, BTF000028"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-vybrat-bronzer-raskryvaem-sekrety-bystrogo-zagara-i-lajfhaki-vizazhistov\">\u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435<\/a> \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false}],"acf_content":"<h2><b>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0430: \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/top-13-uvlazhnyayushhih-kremov-dlya-tela-chto-aktualno-v-2026-godu\">\u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0442\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<\/div><div class=\"author\"><span class=\"name\">\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0437\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430<\/span><span class=\"position\">\u0412\u0438\u0437\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442<\/span><span class=\"badge\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442<\/span><\/div><\/div><\/blockquote><div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u0414\u0435\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h3><\/div><h2><b>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<div id=\"attachment_18594\" style=\"width: 827px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18594\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18594\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u00bb \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kuda-nadet-zhidkie-kolgotki-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><p id=\"caption-attachment-18594\" class=\"wp-caption-text\">\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e<\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<\/b> \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c: <\/b>\u0441 \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e, \u0430 \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0451\u043c\u043a\u0443: <\/b>\u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/luchshie-vodostojkie-tonalnye-kremy-dlya-raznyh-tipov-kozhi\">\u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0443\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u0435\u043a:<\/b><\/p>\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u041e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430: \u043d\u044e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 (nude), \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 (medium) \u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0439 (dark).<\/p>\n<div id=\"attachment_18595\" style=\"width: 827px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18595\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18595\" src=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok.jpg\" alt=\"\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a\" width=\"817\" height=\"668\" srcset=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok.jpg 817w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok-300x245.jpg 300w, https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/czvetovaya-palitra-zhidkih-kolgotok-768x628.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><p id=\"caption-attachment-18595\" class=\"wp-caption-text\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a<\/p><\/div>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0430\u0440\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/solnczezashhitnye-stiki-plyusy-i-minusy-s-tochki-zreniya-dermatologa\">\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 <\/a>\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><p>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0412\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438.<\/b> \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u043d\u043e\u0433. \u0418\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432: \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f.<\/li>\n<li><b>\u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b. <\/b>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b.<\/b> \u0414\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a: \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b: \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/glem-2026-kak-sdelat-yarkij-makiyazh-i-ne-vyglyadet-peregruzheno-glavnye-trendy\">\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a> \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b. \u041a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u0441\u044b \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p><b>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432:\u00a0<\/b><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li><b>\u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u044b\u0439<\/b> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448: \u043e\u043d \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u043c \u0433\u0440\u0438\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438\u00bb, \u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c<\/h3><\/div><h2><b>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440: \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0438\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d<\/h3><\/div><h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442<\/b><\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0423\u0432\u044b, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445, \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-zagorat-posle-lazernoj-epilyaczii-dermatolog-o-posledstviyah\">\u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/a> \u2014 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u2014 \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0444\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430:<\/b><\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-vybrat-bronzer-raskryvaem-sekrety-bystrogo-zagara-i-lajfhaki-vizazhistov\">\u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435<\/a> \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote>","products_count":17,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/249"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18592"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18597,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18592\/revisions\/18597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}