{"id":25963,"date":"2026-10-07T09:14:58","date_gmt":"2026-10-07T06:14:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/?p=25963"},"modified":"2026-10-06T22:39:22","modified_gmt":"2026-10-06T19:39:22","slug":"pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c: \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435,  \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0418\u0441\u0430\u0435\u0432\u0430. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25964,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[29,36,70,11,12],"class_list":["post-25963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uhod","tag-dermakosmetika","tag-deti","tag-domashnij-uhod","tag-lico","tag-uhod"],"acf":{"hide_on_homepage":false,"anonce":"","adult":false,"company_check":false,"pin":false,"disabled":false,"adv":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041e\u041e\u041e \u00ab\u0410\u043b\u044c\u043a\u043e\u0440 \u0438 \u041a\u043e\u00bb. www.letu.ru erid: 2VSb5xYNaDG","building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c) \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0442\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439."},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"second","text":"\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439.","prim":"","photo":null,"name":"","position":"","badge":"","expert":527},{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u0418\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/b><\/h2>\r\n\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39271178\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 15-19 \u043b\u0435\u0442. \u0423 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.\r\n\r\n\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 (\u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b), \u0432\u044b\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445.\r\n\r\n\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/lechenie-akne\">\u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/a> \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0443 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kakie-produkty-vyzyvayut-akne-a-kakie-pomogayut-izbavitsya-ot-pryshhej-dieta-dlya-problemnoj-kozhi\"><b>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><b>. <\/b>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0738081X0900056X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <\/a>\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c (\u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431) \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e).<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. <\/b>\u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/7-privychek-kotorye-pomogut-snizit-kortizol-i-spravitsya-so-stressom\">\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. <\/b>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-davit-pryshhi-dermatolog-o-posledstviyah-i-riskah\">\u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/a>, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\"><b>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. <\/b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430","img":"","bg":18956,"bg_mobile":18957,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kogda-nachinayutsya-mesyachnye-chto-schitaetsya-normoj-i-kak-podgotovit-podrostka","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435<\/b><\/h2>\r\n\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430."},{"acf_fc_layout":"numbers_elements","number_block":[{"title":"\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437","text":"\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.","products_elements":"","visual":false},{"title":"\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430","text":"\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443.","products_elements":"","visual":false},{"title":"\u0420\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439","text":"\u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 Cutibacterium acnes. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.","products_elements":"","visual":false},{"title":"\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","text":"\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043d\u043e\u044f.","products_elements":"","visual":false}]},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\r\n\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432) \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438.\r\n\r\n\u041d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435) \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b. \u041a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 (\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-takoe-chyornye-tochki-mozhno-li-udalit-ih-s-pomoshhyu-chistki-licza\">\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<\/a>) \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f Cutibacterium acnes, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.\r\n\r\n\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0443\u0437\u043b\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438) \u2014 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u041f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (\u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u043e-\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b), \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f (\u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0430\u043a\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0442\u0430 (acne conglobata, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u041f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b. \u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0437\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","img":"","bg":18961,"bg_mobile":18962,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-pravilno-ispolzovat-adapalen-dlya-borby-s-akne-podrobnaya-instrukcziya","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\r\n\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0443\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438), \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u0430 (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438) \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0443\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0440\u0443\u0431\u0446\u044b (\u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435) \u2014 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0427\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/pochemu-voznikaet-postakne-i-kak-izbavitsya-ot-sledov-posle-pryshhej\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435<\/a>. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\r\n\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041e\u043d \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 12 \u0438\u043b\u0438 14 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.\r\n\r\n\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/azelainovaya-kislota-chto-eto-takoe-i-komu-ona-nuzhna\">\u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b \u0441 12 \u043b\u0435\u0442, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445), \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439), \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0442, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0441 12-14 \u043b\u0435\u0442).\r\n\r\n\u0410\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-neobhodimy-sistemnye-retinoidy-dejstvie-pri-akne-i-pobochnye-effekty\">\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b<\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f."},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u0411\u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","img":"","bg":18961,"bg_mobile":18962,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/bakne-pochemu-poyavlyayutsya-pryshhi-na-spine-i-kak-s-nimi-spravitsya","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/b><\/h2>\r\n\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435.\r\n<h3><b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c<\/b><\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/penki-dlya-umyvaniya-dlya-podrostkov-kak-vybrat-sredstvo-ot-pryshhej\">\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a> \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 (\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438\u00bb), \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c pH (5.0-5.5). \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0434\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u00bb \u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/zashhitnyj-barer-kozhi-licza-kak-on-ustroen-i-chto-delat-esli-on-narushen\">\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0449\u0451\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c.\r\n<h3><b>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/h3>\r\n\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c (\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443), <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-rabotayut-tseramidy-modnyy-komponent-antivozrastnoy-kosmetiki\">\u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/a> (\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438).\r\n<h3><b>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430<\/b><\/h3>\r\n\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF 30 \u0438\u043b\u0438 50\u00a0 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435.\r\n<h3><b>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/b><\/h3>\r\n\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044f\u0437\u043a\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a,\u00a0 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vokrug-shum-zachem-vam-kosmetika-s-niatsinamidom\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/a>. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f\u043c. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438."},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 pH. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u0421\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"EUC000032, RAV000040, TCSMBOA00, LBD000170, SOD650001"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h3><b>\u0413\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430<\/b><\/h3>\r\n\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e:\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430);<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u2014 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 (\u0438 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 non-comedogenic);<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a \u0449\u0435\u043a\u0435.<i>\u00a0<\/i><\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"CLQ6KNA01, KDL000059, IEE000043, CNS958242, NEX000004"},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0432 12 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432","img":"","bg":18961,"bg_mobile":18962,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-kozhej-podrostkov-pravila-gigieny-v-12-let-i-podborka-sredstv","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/b><\/h2>\r\n\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.\r\n<ul>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 8\u201312 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0423 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-nachinayutsya-mesyachnye-chto-schitaetsya-normoj-i-kak-podgotovit-podrostka\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0433\u0438\u0440\u0441\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c \u2014 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f).<\/li>\r\n \t<li aria-level=\"1\">\u0410\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 8 \u043b\u0435\u0442 (\u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445).<\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.","prim":"","photo":"","name":"","position":"","badge":"","expert":""},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/b><\/h2>\r\n<b>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u044f\u043c\u0438?<\/b>\r\n\r\n\u0410\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432 \u043e\u0431\u0438\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0423\u0433\u0440\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b.\r\n\r\n<b>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432?<\/b>\r\n\r\n\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 15-19 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0441 12-14 \u043b\u0435\u0442.\r\n\r\n<b>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?<\/b>\r\n\r\n\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 20 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e 30-35 \u043b\u0435\u0442.\r\n\r\n<b>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442?<\/b>\r\n\r\n\u041f\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b) \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b, \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b, \u0443\u0437\u043b\u044b, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b). \u041f\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.\r\n\r\n<b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043f\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442?<\/b>\r\n\r\n\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.\r\n\r\n<b>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449?<\/b>\r\n\r\n\u041d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.\r\n\r\n<b>\u041f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b?<\/b>\r\n\r\n\u0421\u043f\u0438\u0440\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451\u00a0 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442."}],"prim_author_field":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"letu.blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-07T06:14:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"743\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa\",\"name\":\"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-07T06:14:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2\"},\"description\":\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg\",\"width\":1320,\"height\":743,\"caption\":\"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/\",\"name\":\"letu.blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2\",\"name\":\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"jobTitle\":\"\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/irina_petrova\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430","description":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430","og_description":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.","og_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa","og_site_name":"letu.blog","article_published_time":"2026-10-07T06:14:58+00:00","og_image":[{"width":1320,"height":743,"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa","name":"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg","datePublished":"2026-10-07T06:14:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2"},"description":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#primaryimage","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg","width":1320,"height":743,"caption":"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0430\u043a\u043d\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/pryshhi-u-podrostkov-pochemu-poyavlyayutsya-i-kakoj-uhod-vybrat-sovety-dermatologa#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/","name":"letu.blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2","name":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg","caption":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430"},"jobTitle":"\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/irina_petrova"}]}},"featured_image_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/podrostkovye-pryshhi.jpg","adult":false,"building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c) \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0442\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"second","text":"<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":527},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u0418\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39271178\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 15-19 \u043b\u0435\u0442. \u0423 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 (\u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b), \u0432\u044b\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/lechenie-akne\">\u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/a> \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0443 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kakie-produkty-vyzyvayut-akne-a-kakie-pomogayut-izbavitsya-ot-pryshhej-dieta-dlya-problemnoj-kozhi\"><b>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><b>. <\/b>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0738081X0900056X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <\/a>\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c (\u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431) \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e).<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. <\/b>\u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/7-privychek-kotorye-pomogut-snizit-kortizol-i-spravitsya-so-stressom\">\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. <\/b>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-davit-pryshhi-dermatolog-o-posledstviyah-i-riskah\">\u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/a>, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. <\/b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430","img":false,"bg":18956,"bg_mobile":18957,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kogda-nachinayutsya-mesyachnye-chto-schitaetsya-normoj-i-kak-podgotovit-podrostka","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"numbers_elements","number_block":[{"title":"\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437","text":"<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false},{"title":"\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430","text":"<p>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false},{"title":"\u0420\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439","text":"<p>\u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 Cutibacterium acnes. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false},{"title":"\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","text":"<p>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043d\u043e\u044f.<\/p>\n","products_elements":"","visual":false}]},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432) \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435) \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b. \u041a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 (\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-takoe-chyornye-tochki-mozhno-li-udalit-ih-s-pomoshhyu-chistki-licza\">\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<\/a>) \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f Cutibacterium acnes, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0443\u0437\u043b\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438) \u2014 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (\u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u043e-\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b), \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f (\u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0430\u043a\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0442\u0430 (acne conglobata, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u041f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b. \u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0437\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","img":false,"bg":18961,"bg_mobile":18962,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-pravilno-ispolzovat-adapalen-dlya-borby-s-akne-podrobnaya-instrukcziya","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0443\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438), \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u0430 (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438) \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0443\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0443\u0431\u0446\u044b (\u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435) \u2014 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0427\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/pochemu-voznikaet-postakne-i-kak-izbavitsya-ot-sledov-posle-pryshhej\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435<\/a>. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041e\u043d \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 12 \u0438\u043b\u0438 14 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/azelainovaya-kislota-chto-eto-takoe-i-komu-ona-nuzhna\">\u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b \u0441 12 \u043b\u0435\u0442, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445), \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439), \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0442, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0441 12-14 \u043b\u0435\u0442).<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-neobhodimy-sistemnye-retinoidy-dejstvie-pri-akne-i-pobochnye-effekty\">\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b<\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u0411\u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","img":false,"bg":18961,"bg_mobile":18962,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/bakne-pochemu-poyavlyayutsya-pryshhi-na-spine-i-kak-s-nimi-spravitsya","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/b><\/h2>\n<p>\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<h3><b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c<\/b><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/penki-dlya-umyvaniya-dlya-podrostkov-kak-vybrat-sredstvo-ot-pryshhej\">\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a> \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 (\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438\u00bb), \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c pH (5.0-5.5). \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0434\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u00bb \u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/zashhitnyj-barer-kozhi-licza-kak-on-ustroen-i-chto-delat-esli-on-narushen\">\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0449\u0451\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h3><b>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c (\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443), <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-rabotayut-tseramidy-modnyy-komponent-antivozrastnoy-kosmetiki\">\u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/a> (\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438).<\/p>\n<h3><b>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430<\/b><\/h3>\n<p>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF 30 \u0438\u043b\u0438 50\u00a0 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<h3><b>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/b><\/h3>\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044f\u0437\u043a\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a,\u00a0 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vokrug-shum-zachem-vam-kosmetika-s-niatsinamidom\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/a>. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f\u043c. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 pH. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u0421\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"EUC000032, RAV000040, TCSMBOA00, LBD000170, SOD650001"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h3><b>\u0413\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430<\/b><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430);<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u2014 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 (\u0438 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 non-comedogenic);<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a \u0449\u0435\u043a\u0435.<i>\u00a0<\/i><\/li>\n<\/ul>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"CLQ6KNA01, KDL000059, IEE000043, CNS958242, NEX000004"},{"acf_fc_layout":"cards","title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0432 12 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432","img":false,"bg":18961,"bg_mobile":18962,"text_link":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","link":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/kak-uhazhivat-za-kozhej-podrostkov-pravila-gigieny-v-12-let-i-podborka-sredstv","target":""}},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/b><\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 8\u201312 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0423 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-nachinayutsya-mesyachnye-chto-schitaetsya-normoj-i-kak-podgotovit-podrostka\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0433\u0438\u0440\u0441\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c \u2014 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f).<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0410\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 8 \u043b\u0435\u0442 (\u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445).<\/li>\n<\/ul>\n"},{"acf_fc_layout":"blockquote","choose_quote":"first","text":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n","prim":"","photo":false,"name":"","position":"","badge":"","expert":false},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2><b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u044f\u043c\u0438?<\/b><\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432 \u043e\u0431\u0438\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0423\u0433\u0440\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p><b>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432?<\/b><\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 15-19 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0441 12-14 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p><b>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?<\/b><\/p>\n<p>\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 20 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e 30-35 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442?<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b) \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b, \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b, \u0443\u0437\u043b\u044b, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b). \u041f\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<p><b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043f\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442?<\/b><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<p><b>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449?<\/b><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b?<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0440\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451\u00a0 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n"}],"acf_content":"<p>\u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c) \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0442\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<\/div><div class=\"author\"><span class=\"name\">\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0418\u0441\u0430\u0435\u0432\u0430<\/span><span class=\"position\">\u0412\u0440\u0430\u0447-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043a\u043e\u0443\u0447, \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u041d\u0410\u041c\u041e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u041d.\u0410. \u0411\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430<\/span><span class=\"badge\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442<\/span><\/div><\/div><\/blockquote><p>\u0418\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/b><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39271178\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 15-19 \u043b\u0435\u0442. \u0423 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 (\u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b), \u0432\u044b\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/lechenie-akne\">\u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/a> \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0443 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kakie-produkty-vyzyvayut-akne-a-kakie-pomogayut-izbavitsya-ot-pryshhej-dieta-dlya-problemnoj-kozhi\"><b>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b><\/a><b>. <\/b>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0738081X0900056X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <\/a>\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c (\u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431) \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e).<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. <\/b>\u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/7-privychek-kotorye-pomogut-snizit-kortizol-i-spravitsya-so-stressom\">\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. <\/b>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-budet-esli-davit-pryshhi-dermatolog-o-posledstviyah-i-riskah\">\u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/a>, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. <\/b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430<\/h3><\/div><h2><b>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<h2><b>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432) \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435) \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b. \u041a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 (\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/chto-takoe-chyornye-tochki-mozhno-li-udalit-ih-s-pomoshhyu-chistki-licza\">\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<\/a>) \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f Cutibacterium acnes, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0443\u0437\u043b\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u043e\u0434\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438) \u2014 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (\u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u043e-\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b), \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f (\u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0430\u043a\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0442\u0430 (acne conglobata, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c): \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u041f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b. \u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0437\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/h3><\/div><h2><b>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0443\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438), \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u0430 (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438) \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0443\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0443\u0431\u0446\u044b (\u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435) \u2014 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0427\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/pochemu-voznikaet-postakne-i-kak-izbavitsya-ot-sledov-posle-pryshhej\">\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435<\/a>. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><h2><b>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041e\u043d \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 12 \u0438\u043b\u0438 14 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/azelainovaya-kislota-chto-eto-takoe-i-komu-ona-nuzhna\">\u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b \u0441 12 \u043b\u0435\u0442, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445), \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439), \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0442, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0441 12-14 \u043b\u0435\u0442).<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-neobhodimy-sistemnye-retinoidy-dejstvie-pri-akne-i-pobochnye-effekty\">\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b<\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u0411\u0430\u043a\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h3><\/div><h2><b>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/b><\/h2>\n<p>\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<h3><b>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c<\/b><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/penki-dlya-umyvaniya-dlya-podrostkov-kak-vybrat-sredstvo-ot-pryshhej\">\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a> \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 (\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438\u00bb), \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c pH (5.0-5.5). \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0434\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u00bb \u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/zashhitnyj-barer-kozhi-licza-kak-on-ustroen-i-chto-delat-esli-on-narushen\">\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0449\u0451\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h3><b>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c (\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443), <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-rabotayut-tseramidy-modnyy-komponent-antivozrastnoy-kosmetiki\">\u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/a> (\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438).<\/p>\n<h3><b>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430<\/b><\/h3>\n<p>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF 30 \u0438\u043b\u0438 50\u00a0 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<h3><b>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/b><\/h3>\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044f\u0437\u043a\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a,\u00a0 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/vokrug-shum-zachem-vam-kosmetika-s-niatsinamidom\">\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434<\/a>. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f\u043c. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 pH. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u0421\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><h3><b>\u0413\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430<\/b><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 (\u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430);<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u2014 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 (\u0438 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 non-comedogenic);<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a \u0449\u0435\u043a\u0435.<i>\u00a0<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><div class=\"cards-block\"><h3 class=\"cards-title\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0432 12 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/h3><\/div><h2><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/b><\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 8\u201312 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0423 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kogda-nachinayutsya-mesyachnye-chto-schitaetsya-normoj-i-kak-podgotovit-podrostka\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0433\u0438\u0440\u0441\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c \u2014 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f).<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0410\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 8 \u043b\u0435\u0442 (\u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445).<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><div class=\"blockquote_content\"><div class=\"text\"><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<\/div><\/div><\/blockquote><h2><b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u044f\u043c\u0438?<\/b><\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432 \u043e\u0431\u0438\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0423\u0433\u0440\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p><b>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432?<\/b><\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 15-19 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0441 12-14 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p><b>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?<\/b><\/p>\n<p>\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 20 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e 30-35 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442?<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b) \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b, \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b\u044b, \u0443\u0437\u043b\u044b, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044b). \u041f\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<p><b>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043f\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442?<\/b><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<p><b>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449?<\/b><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b?<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0438\u0440\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451\u00a0 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n","products_count":11,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25963"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25966,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25963\/revisions\/25966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}