{"id":6735,"date":"2026-04-25T11:05:00","date_gmt":"2026-04-25T08:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu\/"},"modified":"2026-04-24T23:22:40","modified_gmt":"2026-04-24T20:22:40","slug":"dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443: 8 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 (\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435) \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0439\u043a \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":17775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[17,25,15,12],"class_list":["post-6735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uhod","tag-volosy","tag-life-hacks","tag-makiyazh","tag-uhod"],"acf":{"hide_on_homepage":true,"anonce":"","adult":false,"company_check":false,"pin":false,"disabled":true,"adv":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041e\u041e\u041e \u00ab\u0410\u043b\u044c\u043a\u043e\u0440 \u0438 \u041a\u043e\u00bb. www.letu.ru erid: 2VSb5xZn9eS","building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u2014 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c.\r\n<h2>1. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\r\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u2013 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440\u044b: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435.\r\n<h2>2. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c Skin Streaming<\/h2>\r\nSkin Streaming \u2014 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 10-12 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u2014 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.\r\n\r\n\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/tonik-dlya-lica-marketing-ili-nuzhnaya-veshch\">\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a<\/a>, \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 (\u0441 SPF \u0434\u043b\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/tvoj-uhod-dnevnoj-i-nochnoj-5-shem-dlya-raznyh-potrebnostej-kozhi\">\u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a>). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/na-cto-obratit-vnimanie-pri-vibore-molochka-dlya-ochicheniya-kozhi-litsa\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438."},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"SHI954086, XXX873814, CLS811093, QIR000012"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>3. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439<\/h2>\r\n\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u0412\u0412- \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0421-\u043a\u0440\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0437\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u0410 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0421\u041f\u0424, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/gialuronovaya-kislota-chto-eto-i-kak-ispolzovat\">\u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a> \u0434\u043e \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432."},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"SLR000064, ERB783863, JSE621325, NUS000097"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>4. \u041e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c<\/h2>\r\n\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0438\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u0449\u0451\u043a. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432."},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"DBM001189, ERD000136, NRS667712, RBG000146"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>5. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/h2>\r\n\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0438 \u0433\u0443\u0431\u044b, \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438 \u2014 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0451\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0437 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/hajlajtery-kak-vybrat-chtoby-dobitsya-effekta-siyayushhej-kozhi\">\u0445\u0430\u0439\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c.\r\n<h2>6. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\r\n\u041d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437 \u0432 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-ukladyvat-korotkie-volosy-poshagovaya-instrukcziya-lajfhaki-stilista-i-3-stilnyh-idei\">\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f<\/a> \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b, \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e \u043b\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432. \u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0441 \u0433\u043e\u0444\u0440\u0435. \u041a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0433\u043e\u0444\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0410 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0438\u0433\u0443\u0434\u0438.\r\n<h2>7. \u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435<\/h2>\r\n<a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/eksperty-voshli-v-chat-zachem-nuzhny-nochnye-maski-dlya-kozhi-i-kak-oni-rabotayut\">\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/a> \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0451\u043c \u043d\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u0422\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u044b \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u2014 \u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435.\r\n<h2>8. \u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/h2>\r\n\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430\u043c \u041a\u0440\u0438\u0441\u0430 \u041c\u0430\u043a\u043c\u0438\u043b\u043b\u0430\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.\r\n\r\n\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u2014 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 1,5-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442."}],"prim_author_field":"\u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430? \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0447\u0451\u043c \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f?"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a\u0430\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443: 8 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"letu.blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-25T08:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"743\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu\",\"name\":\"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-25T08:05:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2\"},\"description\":\"\u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a\u0430\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg\",\"width\":1320,\"height\":743,\"caption\":\"\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443: 8 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/\",\"name\":\"letu.blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2\",\"name\":\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"jobTitle\":\"\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\",\"url\":\"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/irina_petrova\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436","description":"\u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a\u0430","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443: 8 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f","og_description":"\u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a\u0430","og_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu","og_site_name":"letu.blog","article_published_time":"2026-04-25T08:05:00+00:00","og_image":[{"width":1320,"height":743,"url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu","name":"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439: \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg","datePublished":"2026-04-25T08:05:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2"},"description":"\u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a\u0430","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#primaryimage","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg","width":1320,"height":743,"caption":"\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/dlya-lenivykh-7-layfkhakov-kotorye-uskoryat-byuti-rutinu#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443: 8 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/","name":"letu.blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/d3ba091e138ba17d6518a057836babc2","name":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/irina-petrova-96x96.jpg","caption":"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430"},"jobTitle":"\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442","url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/author\/irina_petrova"}]}},"featured_image_url":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/3.-lajfhaki.jpg","adult":false,"building":[{"acf_fc_layout":"custom","header":"<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u2014 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>1. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u2013 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440\u044b: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n<h2>2. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c Skin Streaming<\/h2>\n<p>Skin Streaming \u2014 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 10-12 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u2014 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/tonik-dlya-lica-marketing-ili-nuzhnaya-veshch\">\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a<\/a>, \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 (\u0441 SPF \u0434\u043b\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/tvoj-uhod-dnevnoj-i-nochnoj-5-shem-dlya-raznyh-potrebnostej-kozhi\">\u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a>). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/na-cto-obratit-vnimanie-pri-vibore-molochka-dlya-ochicheniya-kozhi-litsa\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"SHI954086, XXX873814, CLS811093, QIR000012"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>3. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439<\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u0412\u0412- \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0421-\u043a\u0440\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0437\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u0410 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0421\u041f\u0424, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/gialuronovaya-kislota-chto-eto-i-kak-ispolzovat\">\u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a> \u0434\u043e \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"SLR000064, ERB783863, JSE621325, NUS000097"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>4. \u041e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0438\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u0449\u0451\u043a. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"big_products","products_elements":"DBM001189, ERD000136, NRS667712, RBG000146"},{"acf_fc_layout":"custom","header":"<h2>5. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0438 \u0433\u0443\u0431\u044b, \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438 \u2014 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0451\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0437 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/hajlajtery-kak-vybrat-chtoby-dobitsya-effekta-siyayushhej-kozhi\">\u0445\u0430\u0439\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<h2>6. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437 \u0432 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-ukladyvat-korotkie-volosy-poshagovaya-instrukcziya-lajfhaki-stilista-i-3-stilnyh-idei\">\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f<\/a> \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b, \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e \u043b\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432. \u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0441 \u0433\u043e\u0444\u0440\u0435. \u041a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0433\u043e\u0444\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0410 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0438\u0433\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n<h2>7. \u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/eksperty-voshli-v-chat-zachem-nuzhny-nochnye-maski-dlya-kozhi-i-kak-oni-rabotayut\">\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/a> \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0451\u043c \u043d\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u0422\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u044b \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u2014 \u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<h2>8. \u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430\u043c \u041a\u0440\u0438\u0441\u0430 \u041c\u0430\u043a\u043c\u0438\u043b\u043b\u0430\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u2014 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 1,5-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n"}],"acf_content":"<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u2014 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>1. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u2013 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440\u044b: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n<h2>2. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c Skin Streaming<\/h2>\n<p>Skin Streaming \u2014 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 10-12 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u2014 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438-\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/tonik-dlya-lica-marketing-ili-nuzhnaya-veshch\">\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a<\/a>, \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 (\u0441 SPF \u0434\u043b\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/tvoj-uhod-dnevnoj-i-nochnoj-5-shem-dlya-raznyh-potrebnostej-kozhi\">\u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a>). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/na-cto-obratit-vnimanie-pri-vibore-molochka-dlya-ochicheniya-kozhi-litsa\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>3. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439<\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u0412\u0412- \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0421-\u043a\u0440\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0437\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u0410 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0421\u041f\u0424, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/gialuronovaya-kislota-chto-eto-i-kak-ispolzovat\">\u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a> \u0434\u043e \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>4. \u041e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0438\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u0449\u0451\u043a. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<h2>5. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0438 \u0433\u0443\u0431\u044b, \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438 \u2014 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0451\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0437 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/hajlajtery-kak-vybrat-chtoby-dobitsya-effekta-siyayushhej-kozhi\">\u0445\u0430\u0439\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<h2>6. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437 \u0432 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/kak-ukladyvat-korotkie-volosy-poshagovaya-instrukcziya-lajfhaki-stilista-i-3-stilnyh-idei\">\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f<\/a> \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b, \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e \u043b\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432. \u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0441 \u0433\u043e\u0444\u0440\u0435. \u041a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0433\u043e\u0444\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0410 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0438\u0433\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n<h2>7. \u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.letu.ru\/blog\/eksperty-voshli-v-chat-zachem-nuzhny-nochnye-maski-dlya-kozhi-i-kak-oni-rabotayut\">\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/a> \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0451\u043c \u043d\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u0422\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u044b \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u2014 \u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<h2>8. \u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430\u043c \u041a\u0440\u0438\u0441\u0430 \u041c\u0430\u043a\u043c\u0438\u043b\u043b\u0430\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u2014 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 1,5-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n","products_count":12,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6735"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17783,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6735\/revisions\/17783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.letu.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}