Зачем нужна эксфолиация? Когда скраб не подходит и что будет, если не «сбрасывать» старую кожу
Наносить уходовые составы или декоративную косметику на неочищенную кожу с ороговевшими частичками — это как пытаться надеть колготки прямо на штаны. Почему базового ухода не хватает для полноценного обновления кожи, что такое эксфолиация и почему она нужна в бьюти-рутине после 25 лет — узнали у врача-дерматолога.
В этой статье вы узнаете:
- что такое эксфолиация,
- почему важно удалять омертвевшие клетки кожи,
- какие есть способы эксфолиации,
- как выбрать свой метод отшелушивания по типу кожи,
- когда нельзя проводить эксфолиацию.
Что такое эксфолиант
Эксфолианты — это специальные компоненты, которые предназначены для отшелушивания мёртвых частиц кожи. Такое очищение важно не только для тела, но и для лица. Это такая же важная часть ухода, как увлажнение, только не ежедневная.
Отшелушивающие ингредиенты помогают осветлять поры, убирать чёрные точки, быстрее избавляться от пятен постакне.
Ароматные скрабы для тела:
Какие бывают эксфолианты
Когда речь заходит об отшелушивании, на ум сразу приходит скраб. Но эксфолианты — это не конкретный продукт, а целая категория средств. К ней относятся не только скрабы, но и кислотные пилинги, энзимные составы и даже некоторые аппаратные процедуры. Это важная часть комплексного ухода, которая поддерживает здоровый внешний вид кожи и помогает усваиваться другим ухаживающим продуктам.
Аппаратные процедуры в кабинете у косметолога можно выделить в отдельный тип эксфолиации
Отшелушивать кожу можно как своими силами дома, так и в кабинете косметолога.
Механические эксфолианты
В состав таких продуктов входят абразивные (твёрдые) микрочастицы, например, сахар, соль или измельчённые косточки фруктов и ягод.
Скрабы и гоммажи для лица:
Химические эксфолианты
Их основу составляют кислоты, которые ослабляют связи между клетками самого поверхностного слоя кожи. Этот вид в свою очередь делится на три большие группы. Первая — AHA-кислоты — среди них миндальная, молочная и гликолевая. Вторая — BHA-кислоты, например, салициловая. Последняя — PHA-кислоты — среди которых глюконолактон и лактобионовая кислота.
Химические эксфолианты борются с тусклостью, гиперпигментацией, расширенными порами и возрастными изменениями. Эти кислоты могут входить в состав тоников, сывороток, гелей, кремов. Они подходят обладателям разных типов кожи.
Кислоты для чистой кожи и ровного тона:
Энзимные эксфолианты
Сейчас энзимные продукты на пике популярности.
Чаще всего в очищающем уходе можно найти ферменты папайи (папаин) и ананаса (бромелайн). Особенно популярна сейчас энзимная пудра — сухой порошок, который при контакте с водой превращается в мягкую пену. Она бережно очищает кожу, отшелушивает ороговевшие клетки и растворяет загрязнения.
Энзимы для бережного, но глубокого очищения:
Аппаратная эксфолиация
В косметологических клиниках применяют профессиональные методы отшелушивания, например, микродермабразию, гидропилинг, ультразвуковую чистку или лазерное обновление кожи.
Аппаратные методы отшелушивания подходят не всем
Как выбрать эксфолиант
Агрессивное отшелушивание не подходит ни одному типу кожи. Даже жирной это вредно
Отталкивайтесь от типа своей кожи, её особенностей и состояния.
Для чувствительной кожи
Если кожа чувствительная, эксфолиацией лучше не увлекаться: это может травмировать. При сильной чувствительности её вообще не делают. Но по совету косметолога в уход могут быть допущены мягкие энзимные продукты, гоммажи и средства с PHA-кислотами.
Про- и пребиотики для заботы о чувствительной коже:
Для жирной и проблемной кожи
Это тот случай, когда отшелушивание — важный элемент ухода. В него хорошо впишутся продукты с салициловой кислотой. Они помогают очистить поры, уменьшить жирный блеск и предотвратить появление воспалений. Но если есть акне, всё же желательно согласовать уход с дерматологом. Отшелушивать кожу с высыпаниями нельзя.
При здоровой жирной коже пользоваться эксфолиантами можно даже до 3–4 раз в неделю.
Добавьте в уход себорегулирующую сыворотку:
Для сухой кожи
Сухой коже подходят средства с молочной кислотой и увлажняющими компонентами. Они мягко обновляют эпидермис, не стягивая и не пересушивая.
Для сухого типа одного раза в неделю — более чем достаточно. А после процедуры можно нанести питательный крем или маску.
Чтобы завершить уход за сухой кожей:
Для комбинированной кожи
Раз участки кожи разные, лучше сочетать разные методы ухода. Например, применять кислотные средства на Т-зоне и более деликатные продукты на щеках.
В этом случае использовать эксфолианты достаточно 1–2 раза в неделю.
Для возрастной кожи
После 35–40 лет клетки обновляются медленнее. Упругость кожи при этом снижается, растягивать и сильно тереть её нельзя. Кроме того, антивозрастной уход может включать в себя ретиноиды, которые нельзя сочетать с кислотами в одном этапе.
Возрастной коже подойдут энзимы или гликолевая кислота. Их можно использовать в тот день, когда вы не наносите сыворотки и кремы с ретиноидами.
Для ухода за возрастной кожей:
Можно ли отшелушивать кожу на лице летом
Эксфолианты и пилинги не совместимы с загаром под прямыми солнечными лучами. Дело в том, что отшелушивание повреждает естественный защитный барьер кожи.
Но если летом не помогать коже отшелушиваться, то к осени можно столкнуться с высыпаниями — это актуально для кожи жирного типа.
Летом можно заменить пилинги, кремы, гели с кислотами на энзимные пудры. Они более мягкие и бережные.
Не забывайте о защите от солнца. Она нужна не только летом, ультрафиолет опасен круглый год:
Когда нельзя использовать эксфолианты
Отшелушивание само по себе не лечит акне или раздражение
Основные препятствия — это повреждения кожи, свежие раны и ожоги, обострение дерматологических заболеваний, инфекционные поражения и индивидуальная непереносимость компонентов. Также эксфолиацию нельзя делать во время отдыха на море или ОРВИ.
Отшелушивание перед загаром может стать причиной пигментации и солнечных ожогов. Это касается не только лица, но и всего тела.
Ещё важно не перебарщивать. Слишком активная эксфолиация может привести к нарушению защитного барьера кожи, сухости, шелушению и повышенной чувствительности.
Главное коротко в вопросах и ответах
Что такое эксфолиация?
Отшелушивание ороговевших клеток кожи с помощью механических, химических, энзимных или аппаратных методов.
Какой эксфолиант выбрать?
Ориентируйтесь на тип и состояние кожи: для жирной подходят средства с салициловой кислотой, для сухой — с молочной, для чувствительной и возрастной — мягкие энзимные средства.
Как часто можно отшелушивать кожу?
Это зависит от типа кожи и выбранного средства. Главное — не переусердствовать: слишком частая эксфолиация может повредить защитный барьер.
Когда от эксфолиации лучше отказаться?
При повреждениях, раздражении, обострении кожных заболеваний и после загара.
Комментарии проходят предварительную модерацию