Выпадение волос у мужчин. Что делать и как остановить без трансплантации
Примерно половина мужчин сталкивается с поредением волос или облысением к 50 годам. Кто-то переживает потерю нормально, но для многих это становится серьёзным психологическим ударом. Современная трихология утверждает: в большинстве случаев процесс можно если не обратить вспять, то затормозить. Выяснили у эксперта, как действовать.
В статье вы узнаете:
- почему выпадают волосы у мужчин,
- какие бывают виды и стадии облысения,
- как диагностируют и лечат выпадение волос,
- как сохранить волосы и замедлить облысение.
Данная статья является информационным материалом и не предназначена для самодиагностики и самолечения. При недомогании обратитесь к врачу.
Основные причины выпадения волос
Причины облысения — или по-научному алопеции — делятся на несколько групп: генетическая предрасположенность, внутренние сбои в организме, внешнее воздействие и заболевания кожи головы.
Наследственность и андрогенетическая алопеция
Эта причина связана с мужскими гормонами.
Это мужской половой гормон, избыток которого вызывает сужение сосудов и истончение волос, что приводит к андрогенному облысению. Постепенно волосы становятся тоньше, короче и растут уже не так долго, как раньше.
Внутренние причины и дефициты
Внутренних причин выпадения достаточно много: это дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, выраженный дефицит витамина D, некоторые хронические заболевания, стресс, высокая температура, операции, резкое снижение веса.
Также выпадение может усиливаться на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов.
Повреждения и внешние факторы
Среди таких можно выделить агрессивное окрашивание и осветление, частое использование горячих укладочных приборов, постоянное натяжение волос, тесные головные уборы, а также некачественную воду и неправильно подобранный шампунь, которые ухудшают питание луковиц.
Но у мужчин эти факторы значительно реже становятся причиной именно облысения, чаще они приводят только к повреждению и ломкости волос.
Заболевания и состояние кожи головы
Себорейный дерматит, псориаз, воспалительные заболевания и некоторые грибковые инфекции могут сопровождаться выпадением волос. Они нарушают кислотно-щелочной баланс и механически повреждают фолликулы, провоцируя потерю волос.
Шампуни с мужским характером:
Основные виды облысения у мужчин
У каждого типа своя причина
Чтобы выбрать тактику лечения, врачи разделяют алопецию на 3 основных типа:
- Андрогенетическая алопеция — это самый распространённый вариант потери волос у мужчин. Обычно волосы начинают редеть в области висков, линии лба и темени. Процесс развивается постепенно, волосы превращаются в тонкий, короткий пушок.
- Диффузное выпадение волос — это равномерное уменьшение количества волос по всей голове. Часто оно появляется через несколько месяцев после стресса, болезни, операции, высокой температуры, дефицитов или других изменений в организме. В этом случае фолликулы волос ослабевают, но не погибают, что даёт хорошие шансы на восстановление после устранения причины.
- Очаговая алопеция проявляется появлением отдельных округлых участков без волос. Она связана с аутоиммунным процессом (причины до конца не изучены) и может возникать внезапно.
Первые признаки и стадии раннего облысения
Решать проблему стоит начинать как можно раньше
Первый признак не всегда выглядит как выраженное выпадение волос.
При распространённой андрогенетической алопеции процесс обычно начинается с висков и лобной линии либо с темени. Со временем зоны поредения увеличиваются.
Выпавших волос, которые можно заметить на расчёске и подушке, может быть больше 100-150 в сутки.
Важно обратиться к врачу именно на раннем этапе. Если фолликул долгое время работает в неблагоприятных условиях и волос становится всё тоньше, восстановить его исходную толщину значительно сложнее.
Степени облысения у мужчин оценивают по специальным медицинским шкалам, которые помогают определить стадию выпадения волос и подобрать лечение. Так, для мужчин трихологи обычной пользуются шкалой Гамильтона-Норвуда. Эта шкала включает 7–8 степеней мужского андрогенетического облысения:
- 1 степень: линия роста волос почти не смещена, выпадение минимальное.
- 2 степень: появляются небольшие залысины в лобно-височной зоне, до 2 см от естественной линии.
- 3 степень: залысины на висках становятся глубокими, в виде треугольников. Появляется очаг поредения на макушке.
- 4 степень: лобно-височные залысины и зона на макушке увеличиваются, но между ними ещё сохраняется полоса волос.
- 5 степень: зоны облысения на лбу и макушке расширяются и разделены лишь тонким слабеющим мостиком волос.
- 6 степень: промежуточные волосы исчезают, зоны лобного и теменного облысения сливаются в одно большое пятно.
- 7 степень: самая тяжёлая стадия, на голове остаётся только редкий «подковообразный» ободок волос по бокам и на затылке.
Лосьоны для поддержки роста волос:
Как диагностируют выпадение волос у мужчин
Волос постепенно истончается и растёт всё меньше времени
Диагностика начинается с осмотра и подробного сбора анамнеза: когда началось выпадение, насколько быстро оно прогрессирует, были ли заболевания, стресс, изменение веса, приём лекарств, есть ли подобные проблемы у родственников.
Основной метод — трихоскопия. Это компьютерное исследование плотности и толщины волос с увеличением в 50–1000 раз. Процедура позволяет увидеть состояние фолликулов, толщину волос, признаки миниатюризации и воспаления кожи.
Что касается анализов, то они назначаются не всем подряд, а по показаниям. В зависимости от ситуации могут оценивать показатели железа, общий анализ крови, функцию щитовидной железы, уровень витамина D и другие показатели.
В сложных случаях, например, для исключения рубцовой алопеции, делается биопсия кожи головы. Это диагностическая процедура, которая помогает отличить разные виды выпадения волос. Во время биопсии врач берёт небольшой образец ткани с волосистой части головы для изучения под микроскопом (гистологического анализа).
Удобные расчёски:
Что делать при первых признаках облысения
Не стоит ждать, пока выпадение станет выраженным.
Пока устанавливается причина выпадения волос, перейдите на мягкий бессульфатный шампунь. Также не лишним будет добавить в питание белок, омега-3 кислоты и продукты, богатые железом. Эти три компонента напрямую участвуют в процессе роста волос.
Как лечат выпадение волос у мужчин
При андрогенетической алопеции у мужчин врачи назначают препараты на основе миноксидила и финастерида.
Миноксидил — это наружное сосудорасширяющее средство (улучшает микроциркуляцию крови и питание волосяных фолликулов), стимулирующее рост волос, может выпускаться в виде растворов, лосьонов или пены.
Финастерид — препарат, снижающий уровень мужского гормона дигидротестостерона в крови, тем самым останавливает уменьшение волосяных фолликулов, замедляя выпадение волос. Назначается только врачом, поскольку имеет определённые ограничения и ряд возможных побочных эффектов, которые могут перевесить плюсы. Среди противопоказаний: повышенная чувствительность к финастериду, обструктивная уропатия (нарушение оттока мочи), рак предстательной железы. Побочные эффекты: импотенция, снижение либидо, уменьшение объема эякулята, гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин).
Дополнительные методы, например, PRP-терапия, микротоки, лазер могут использовать как часть комплексного лечения, но они не заменят основную терапию.
В случаях, если фолликулы погибли, единственным методом станет пересадка собственных здоровых волос с затылочной зоны на лысеющую область. Это радикально, но результативно.
Важно понимать, что лечение выпадения волос обычно требует времени. Оценивать результат через несколько недель бессмысленно, чаще речь идёт о нескольких месяцах регулярной терапии.
Глина, паста и воск для укладки:
Как сохранить волосы: профилактика раннего облысения
Полностью предотвратить андрогенетическую алопецию невозможно, если есть генетическая предрасположенность. Но её можно вовремя выявить и замедлить.
Кроме этого, можно добавить деликатный уход:
- не мойте голову горячей водой,
- используйте массажные расчёски с редкими зубьями
- проходите трихоскопию раз в год, чтобы зафиксировать изменения на самых ранних этапах.
И главное: не дожидайтесь выраженного облысения. Чем раньше мужчина обращается к специалисту и начинает подходящее лечение, тем больше возможностей сохранить собственные волосы.
Главное о выпадении волос у мужчин в вопросах и ответах
Какая причина выпадения волос у мужчин встречается чаще всего? Самая частая причина — андрогенетическая алопеция, связанная с генетической предрасположенностью и чувствительностью волосяных фолликулов к дигидротестостерону. Также выпадение может быть связано с дефицитами, заболеваниями, стрессом, приёмом некоторых лекарств и другими факторами.
Как понять, что начинается облысение? Волосы могут становиться тоньше и терять объём, а кожа — сильнее просвечивать в области темени. При андрогенетической алопеции часто постепенно меняется линия роста волос, появляются залысины на висках или поредение на макушке.
Что делать при первых признаках выпадения волос? Стоит обратиться к дерматологу или трихологу и установить причину выпадения. В зависимости от неё, врач подберёт лечение.
Можно ли остановить облысение без пересадки волос? Во многих случаях выпадение удаётся замедлить с помощью лечения, особенно если начать его на ранней стадии. Если фолликулы погибли, лекарственная терапия их уже не восстановит, и тогда может потребоваться пересадка собственных волос.
Комментарии проходят предварительную модерацию. Ссылки запрещены.
Комментарии проходят предварительную модерацию. Ссылки запрещены.