Что делать, если у подростка жирнятся волосы. Как подобрать шампунь и мыть голову правильно
Если раньше волосы оставались свежими несколько дней, а теперь становятся жирными уже к вечеру — пугаться не стоит. В подростковом возрасте это довольно распространённая история. Разбираемся, почему так происходит, как часто теперь мыть голову и какой уход поможет сохранить ощущение чистоты без пересушивания кожи.
В этой статье вы узнаете:
- почему у подростка быстро жирнятся волосы,
- как часто подростку нужно мыть голову,
- как выбрать шампунь по состоянию кожи головы,
- как правильно мыть голову.
Почему волосы у подростка быстро становятся жирными
У подростков основная причина жирности головы — гормональная перестройка
Главная причина — гормональные изменения. Во время полового созревания сальные железы начинают работать активнее и вырабатывать больше кожного сала. Из-за этого волосы у корней быстрее теряют свежесть, могут слипаться и выглядеть неопрятно.
Если вместе с жирностью появились сильный зуд, заметная перхоть, покраснение или выпадение волос, лучше обратиться к дерматологу. Иногда за этими симптомами стоит не просто подростковая жирность.
Как часто подростку нужно мыть голову
Нет универсального графика, который подойдёт всем. Если корни остаются свежими несколько дней, необязательно мыть голову каждый день. Но если волосы заметно жирнятся уже к вечеру, ежедневное мытьё вполне допустимо.
Главный ориентир — состояние кожи головы и волос, а не частота мытья. Спорт, жара и активное потоотделение тоже могут увеличивать потребность в очищении.
Как выбрать шампунь для подростка
Ориентируйтесь на состояние кожи головы. Шампунь должен хорошо удалять избыток кожного сала, но при этом не оставлять ощущения стянутости, жжения или сильной сухости. Вот как подобрать шампунь по типу кожи головы и состоянию волос:
Жирная кожа головы. Если корни становятся сальными уже на следующий день, выбирайте мягкий шампунь для жирной кожи головы. В составе ищите ниацинамид, салициловую кислоту или цинк — они помогают очищать кожу и контролировать избыток кожного сала. При этом после мытья не должно быть ощущения стянутости.
Нормальная кожа головы. Если волосы остаются свежими несколько дней, а кожа не зудит и не шелушится, специальный шампунь от жирности не нужен. Подойдёт обычное мягкое средство для регулярного мытья. Ориентируйтесь на то, насколько комфортно чувствует себя кожа после использования.
Сухая или чувствительная кожа головы. Если после мытья появляется стянутость, зуд, сухость или покраснение, выбирайте мягкий шампунь для чувствительной и сухой кожи. Лучше избегать средств, после которых кожа неприятно скрипит. При выраженном зуде или раздражении стоит обратиться к дерматологу, а не просто менять шампуни один за другим.
Жирная кожа головы и сухие концы. Это довольно частая комбинация. Шампунь подбирайте по состоянию кожи головы — то есть для жирной или склонной к жирности. А для длины используйте кондиционер или бальзам — наносите его только на волосы, отступив от корней.
Перхоть и зуд. Здесь обычного шампуня может быть недостаточно. Лучше выбрать специальный шампунь против перхоти с подходящими активными компонентами — кетоконазол, пиритион цинка, сульфид селена или салициловая кислота. Если перхоти много, кожа сильно зудит или проблема постоянно возвращается, стоит обратиться к дерматологу.
Какие средства подходят для ухода за волосами подростка
Подросток уже не малыш, его коже головы и волосам требуется взрослый уход
Шампуня обычно достаточно для кожи головы, а длине может понадобиться дополнительный уход. Если волосы сухие, путаются или ломаются, после мытья используйте кондиционер или бальзам. Наносите его на длину, отступив от корней, чтобы не утяжелять причёску.
Маску можно использовать примерно раз в неделю, если длина сухая или повреждённая. Несмываемый спрей-кондиционер пригодится для облегчения расчёсывания.
Несмываемый уход:
Как правильно мыть голову в подростковом возрасте
Несколько простых шагов помогут хорошо очистить кожу головы, не пересушивая её.
Шаг 1. Расчешите волосы
Перед мытьём аккуратно расчешите волосы расчёской — особенно если они склонны путаться. Так промыть кожу головы и длину будет легче.
Шаг 2. Намочите волосы
Полностью смочите волосы тёплой водой. Слишком горячую воду лучше не использовать — она может сушить кожу головы.
Шаг 3. Нанесите шампунь и помассируйте кожу
Небольшое количество шампуня вспеньте в ладонях и распределите по коже головы. Не нужно активно тереть длину волос — при смывании её очистит пена. Мягко массируйте кожу подушечками пальцев, но не ногтями. Если волосы сильно загрязнены или использовались укладочные средства, можно промыть голову второй раз.
Шаг 4. Нанесите кондиционер
Распределите бальзам или кондиционер по длине, отступив от корней. Оставьте на время, указанное на упаковке, и смойте.
Шаг 5. Высушите волосы
Аккуратно промокните волосы полотенцем, не растирая их. Можно дать им высохнуть естественно или воспользоваться феном на тёплом или прохладном режиме.
Главное о мытье волос для подростка коротко
Жирные волосы в подростковом возрасте чаще всего связаны с гормональными изменениями во время полового созревания. Не нужно терпеть несвежие корни или специально сокращать количество мытья.
Подбирайте шампунь по состоянию кожи головы, мойте волосы по мере загрязнения, а кондиционер и маски наносите преимущественно на длину. Если к жирности присоединились сильный зуд, воспаление, обильная перхоть или заметное выпадение волос, лучше не экспериментировать с уходом самостоятельно, а обратиться к дерматологу.
Комментарии проходят предварительную модерацию. Ссылки запрещены.
Комментарии проходят предварительную модерацию. Ссылки запрещены.