Мыть волосы водой без шампуня — новый тренд. Разбираем плюсы и минусы
Метод No Poo обещает здоровые волосы без «химии», ведь вместо шампуня здесь используется вода. Вместе с экспертом по уходу за волосами разбираемся, что на самом деле происходит с кожей головы при таком уходе и кому он может навредить.
Что такое метод No Poo
No Poo — это мытье головы без шампуня, когда привычные средства заменяют тёплой водой, а иногда содой, яблочным уксусом или ржаной мукой. Название пришло из английского no shampoo ( «без шампуня»). Вообще же тренд вырос из соцсетей, где блогеры то и дело показывают снимки до/после и обещают, что так волосы станут гуще и перестанут быстро жирниться.
По словам эксперта, интерес к методу связан прежде всего с недоверием к составам масс-маркета — многие уверены, что сульфаты и силиконы пересушивают волосы и нарушают барьер кожи головы.
Мягкие бессульфатные шампуни:
Плюсы мытья волос без шампуня
У метода есть понятные сильные стороны:
- Меньше контакта с аллергенами. Некоторые компоненты шампуней — прежде всего отдушки, консерванты и отдельные поверхностно-активные вещества — способны вызывать аллергический контактный дерматит у людей с чувствительной кожей;
- Экономия и меньше пластика. Не нужно покупать несколько средств, меньше упаковки отправляется в мусор;
- Бонус для сухих и кудрявых волос. По жёстким, пористым и кудрявым волосам натуральные масла распределяются медленнее, поэтому такие волосы дольше остаются увлажнёнными.
Марина Долецкая отмечает:
Минусы мытья волос без шампуня
Главная проблема в том, что вода хуже растворяет жир: у неё нет моющих свойств, поэтому кожное сало, пот и остатки средств остаются на коже. Многие интересуются, можно ли мыть голову без шампуня без последствий, — и здесь есть о чём подумать.
Например, из-за скопления сала может нарушиться баланс микробиома кожи головы, а это часто приводит к зуду и перхоти. Дело в том, что грибки Malassezia, вызывающие перхоть, питаются кожным салом, так что при его избытке симптомы неизбежно усиливаются.
Утверждение о том, что волосы «привыкают» к no poo и перестают жирниться, эксперт не подтверждает: выработка сала зависит от гормонов и генетики, а не от частоты мытья. То, что принимают за привыкание, — просто слой жира, который маскирует проблему.
Средства от перхоти:
Как мыть голову без шампуня
Если вы всё же решили попробовать, то вот как помыть голову без шампуня безопасно:
- Используйте тёплую, но не горячую воду. И хорошо, без спешки промывайте кожу головы, массируя её пальцами.
- Не переходите на соду и уксус. Агрессивные домашние смеси чаще вредят, чем помогают.
- Не отказывайтесь от шампуня полностью. Разумнее подобрать мягкое средство под свой тип кожи и чередовать его с водой.
Для чувствительной кожи головы:
Можно ли мыть голову просто водой без шампуня каждый день
Ежедневное ополаскивание водой само по себе не опасно, но и не заменяет очищение, так как жир вода не растворяет. При этом частое мытьё не портит волосы, как принято думать: универсальной «правильной» частоты не существует, всё зависит от типа кожи головы.
Можно ли мыть голову без шампуня просто водой каждый день без вреда? В целом — да. Однако если появились зуд, шелушение, покраснение или выпадение волос, эксперимент лучше прекратить.
Состояние кожи головы напрямую влияет на рост и качество волос, поэтому при стойкой перхоти или воспалении стоит показаться трихологу, а не подбирать лечение самостоятельно.
Главное
- Что такое No Poo? Отказ от шампуня в пользу воды или домашних средств вроде соды и уксуса;
- Происходит ли «привыкание» к методу? Нет. Волосы со временем не перестают жирниться — просто кожа головы накапливается кожное сало;
- Кому может подойти? Чаще всего обладателям сухих, кудрявых волос без укладки (и только после консультации с трихологом);
- Что безопаснее полного отказа от шампуня? Реже мыть голову и использовать мягкий бессульфатный шампунь вместо агрессивного;
- Когда пора к врачу? Если появились зуд, шелушение, покраснение или отмечается выпадение волос.
Комментарии проходят предварительную модерацию