Никотиновая кислота для роста волос. Может ли бюджетное средство остановить выпадение
Рынок средств для роста волос переполнен, как праздничный стол на Новый год. Но на пике популярности в соцсетях много лет остаётся никотиновая кислота — и за ней модницы ходят в аптеки. Заслужен ли такой ажиотаж вокруг бюджетного средства или волшебные свойства никотиновой кислоты — просто миф? Разбираемся с врачом-трихологом.
Что такое никотиновая кислота
Никотиновая кислота — это витамин B3, также известный как ниацин или витамин PP. Несмотря на название, к никотину из сигарет она никакого отношения не имеет. В медицине вещество применяют для улучшения микроциркуляции и поддержки обменных процессов.
В бьюти-уходе никотиновую кислоту нередко используют для кожи головы. Считается, что она помогает расширить мелкие сосуды и усилить приток крови к волосяным фолликулам. За счёт этого корни получают больше кислорода и питательных веществ.
Чаще всего кислота выпускается в виде ампул с жидким раствором или в составе уходовой косметики для волос.
Что ещё в тренде в уходе за волосами:
Как никотиновая кислота влияет на рост волос
Никотиновую кислоту часто используют в надежде сделать волосы гуще, ускорить их рост и снизить жирность у корней. Но это не значит, что через пару месяцев использования можно получить длинные локоны, как у Рапунцель. Никотиновая кислота только стимулирует микроциркуляцию крови, к тому же вызывает побочные эффекты.
У каждой проблемы с волосами — своё решение. Универсального, к сожалению, не найти. Если выпадение волос связано со стрессом, сезонными изменениями или неправильным уходом, никотиновая кислота действительно может стать частью поддерживающего ухода. Но при гормональных нарушениях, дефиците железа или заболеваниях кожи головы витамин B3 не справится с выпадением. В таких случаях стоит обратиться не только к трихологу, но и к другим врачам в зависимости от причины — эндокринологу или дерматологу.
Несмотря на популярность никотиновой кислоты, её влияние на рост волос и уменьшение выпадения обычно довольно скромное. Улучшение микроциркуляции, которое она вызывает, длится недолго — для серьёзного результата такой стимуляции недостаточно.
Чтобы избежать раздражения, лучше искать никотиновую кислоту в сбалансированных составах лосьонов и других средств для кожи головы. Её обозначают словами Nicotinic Acid, Niacin, Vitamin B3, Vitamin PP:
Как использовать никотиновую кислоту правильно
Первым делом обязательно проведите тест на чувствительность и аллергию. Для этого нанесите средство на кожу за ухом или на сгиб локтя: если реакция не проявилась в течение суток, средство можно использовать.
Помните, что никотиновая кислота работает на коже головы, наносить её на длину бессмысленно.
Не стоит слишком активно тереть или использовать сразу несколько ампул (если выбрали их). Следуйте инструкции. Это как раз тот случай, когда больше не значит лучше.
После нанесения можно почувствовать лёгкое тепло или покалывание. Такая реакция связана с расширением сосудов — это нормально.
В большинстве случаев никотиновую кислоту не смывают. Раствор быстро впитывается и не оставляет липкости. Но если появились зуд, жжение или дискомфорт, средство лучше сразу смыть прохладной водой и больше не использовать.
Не стоит наносить никотиновую кислоту перед сном. Лучше делать это днём, чтобы контролировать реакцию.
Когда кожа головы терпит агрессивный уход, лучше использовать мягкий шампунь:
Как часто можно использовать никотиновую кислоту
Стандартная схема — курсы по 2–4 недели. Если кожа головы реагирует спокойно и нет неприятных ощущений, её можно наносить ежедневно.
Важно не переусердствовать. Слишком частые процедуры могут вызвать сухость или раздражение — ориентируйтесь на ощущения. После курса сделайте перерыв минимум на месяц.
Поддержите рост волос не только снаружи, но и изнутри: следите, чтобы в ежедневном меню было достаточно белка. Используйте термозащиту при горячих укладках. Можно добавить салонные процедуры или массаж. Главное — сообщить мастеру о том, что проходите курс никотиновой кислоты.
Домашняя маска с никотиновой кислотой
Никотиновую кислоту можно использовать не только отдельно, но и в составе домашних масок. Некоторые сочетания могут смягчить «агрессию» этого компонента.
Вариант маски для кожи головы:
- 1 ампула никотиновой кислоты;
- 1 столовая ложка геля алоэ вера;
- несколько капель пантенола;
- 20–30 мл чистой воды.
Смесь наносят на кожу головы на 20–30 минут, затем смывают тёплой водой.
Другие маски для кожи головы:
Когда нельзя пользоваться никотиновой кислотой
Самое частое препятствие к использованию никотиновой кислоты для волос — раздражение или аллергия. И конечно, она противопоказана в моменты обострений дерматологических заболеваний.
Менее очевидные противопоказания связаны с сосудами: повышенным артериальным давлением, мигренями и склонностью к сосудистым реакциям..
Во время беременности и грудного вскармливания перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.
Главное: помогает ли никотиновая кислота отрастить здоровые волосы
- Никотиновая кислота не может остановить выпадение волос, так как не устраняет частые причины — дефициты витаминов и генетическую предрасположенность.
- Никотиновая кислота стимулирует микроциркуляцию в коже головы. За счёт этого волосы могут расти быстрее. Стимуляция также может разбудить спящие фолликулы. Но в сложных случаях её эффекта недостаточно.
- Здоровье волос зависит от генетики и образа жизни. Кислота не может восполнить дефициты и повлиять на состояние длины волос.
- Никотиновая кислота может вызвать раздражение и воспаление, зуд и перхоть.
Комментарии проходят предварительную модерацию
А вы пробовали средства с никотиновой кислотой?